转腰上步
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转腰搭手
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不是跆拳道上步练习要点有哪些？（）
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上步路起止划分为（）。
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高位截击时击球时，左脚上步的同时，（）将球截回。
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步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步。
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武术手法中，推掌的要求是掌从腰间猛力向前推出，直臂，转腰，顺肩，力达掌指。
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包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）
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棍术中左右舞花棍的技术要求与要点是棍走（），以转腰（）.
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球员在球道上步行时，球童应在其身后方5码以外跟随
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（）由上步别有腿与前俯撞胸两个动作环节构成。
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反手削切削击球时，右脚上步的同时，放开扶拍手，（）挥拍击球。
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转腰在“转”的问题上要分清什么？
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徒手防卫技术中的直拳发力起点是转腰。
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转腰撤手
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武术中冲拳要求臂要伸直，转腰，顺肩，力达（）
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怎样上步投掷垒球？
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转腰摆臂
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拉器械转腰练习时，主动发力的部位是？
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在引腰动作中，转腰的同时，头的转动和腰保持一致（ ）
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“云肩转腰”以“三圆”路线为运动轨迹
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从“云肩转腰”动势可体现出，中国古典舞的“一切从反面做起”之说。（）
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闪通臂上步架推掌身体面向哪？
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左野马分鬃上步时应该怎样呼吸？
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7、藏族行进踮步转是朝哪个方向上步？
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