白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量,红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而,健美训练应该是()。

A . 有氧训练 B . 无氧训练 C . 无氧为主,有氧辅之 D . 混合训练

时间:2022-10-31 17:39:13 所属题库:健美运动考试题库

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