大学生进行适宜的排舞练习，应保持每次练习时间在30分钟左右，每周练习3-4次。每次练习保持身体微微出汗或者心率保持在120-140次分钟即可。（）
相似题目
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以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。
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音节码词语的练习在初学阶段应达到30-50字/分，也就相当于（）击键一次。
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排舞是一种新式的有氧运动，学生参与练习不仅能强身健体、舒缓情绪、缓解压力，还能获得音乐舞蹈的艺术熏陶，练就优雅气质。（）
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分配练习每次练习时间较短，之间应拉开一定的间隔。
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排舞比赛中自选串烧排舞是指在指定的排舞曲目范围内，任选三首排舞并按照规则进行排舞的成套动作，其时间长度（包括上下场时间）不得超过6分钟。（）
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大学生每次练习的时间应保持在（），脂肪才开始燃烧，以供给机体能量。
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最有利的训练时间分配是：开始阶段进行较频繁的练习，每次练习时间不宜过长，然后逐渐延长练习时距，每次练习时间也可略增长，如果有几种科目动作的练习，最好交错进行。
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排舞比赛中自选串烧排舞是指在指定的排舞曲目范围内，任选三首排舞并按照规则进行排舞的成套动作，其时间长度（包括上下场时间）不得超过（）分钟。
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自选串烧曲目（又称串烧排舞）是指在指定的排舞曲目范围内，任选三首排舞并按照规则进行排舞的成套动作，其时间长度（包括上下场时间）不得超过10分钟。（）
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跳绳教学中应注意的事项：跳绳的活动量比较大，教师应根据课的需要、学生的年龄特点和健康情况等对跳绳的次数、速度和持续跳绳的时间等提出不同的要求。在每次练习后要有适当的时间，让学生做放松活动。