水浴是利用水的温差和水的机械作用来锻炼身体。锻炼可从冷水逐渐过渡到温水。

相似题目

• 负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。

  A、铅球 B、杠铃 C、沙袋 D、双杠

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• 在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法。

  A . 正确 B . 错误

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• 冬泳是非常剧烈的自然力锻炼，因而冬泳是最有效的水浴锻炼方法。

  A . 正确 B . 错误

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• 冷水浴主要利用水的温度机械作用和化学作用来锻炼身体。

  A . 正确 B . 错误

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• 对锻炼者的健康状况与体质特点，来确定身体锻炼的项目、内容、强度、次数、时间和锻炼的注意事项，其方法与医生给病人开诊断处方相仿，所以称（）

  A . 运动原则 B . 运动契约 C . 运动处方

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• 对于踢足球的人，满足于通过足球运动来锻炼身体兴趣的是（）。

  A . 广泛兴趣 B . 直接兴趣 C . 中心兴趣 D . 间接兴趣

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• 冷水浴锻炼的方法必须采用（）

  A . 一直用冷水法 B . 全身冷水法 C . 时间固定 D . 循序渐进

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• 体格锻炼对身体的作用为（）。

  A . 使心脏供血良好，血管弹性增强 B . 肺功能增强 C . 促进新陈代谢 D . 强筋壮骨 E . 提高神经、体液调节能力

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• （）是利用水本身所受重力使煤和水自然分离的一种方法。

  A . A、离心脱水 B . B、压滤脱水 C . C、重力脱水

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• 由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

  A . 压力 B . 阻力 C . 浮力 D . 推力

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• 体育锻炼和体力劳动都有锻炼身体的作用，两者可以代替。

  A . 正确 B . 错误

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• 在身体锻炼的过程中，人们要不断克服来自个人和环境的种种困难，培养锻炼人们（）、（）、（）、（）等优良品质。

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• 身体锻炼时，体内能量消耗增加，异化作用占有优势。

  A . 正确 B . 错误

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• 水浴是通过水温和水的机械作用对身体进行刺激达到锻炼的目的，水浴可分为（）。

  A . A、冷水浴、我、热水浴 B . B、冷水浴、温水浴 C . C、只有冷水浴可称为水浴 D . D、只能是温水浴

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• 对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是（）。

  A . 广泛兴趣 B . 直接兴趣 C . 中心兴趣 D . 间接兴趣

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• （）是利用水的力量和水的温度，再加上针对身体症状的精油使不适症状得到改善。

  A . 香薰涂抹法 B . 香薰吸入法 C . 香薰按摩法 D . 香薰水疗法

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• 健美运动采用各种动作方式和有效的方法来锻炼身体（）

  A . a哑铃 B . b杠铃 C . c壶铃 D . d沙袋

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• ()是利用油和水的密度差使油滴上浮进行分离的。按工作方式又可分为静置分离和机械分离。

  A . 吸附分离 B . 自然分离 C . 重力分离 D . 化学分离

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• 初次采用冷水浴锻炼身体者，宜选用（）

  A . A.冷水擦身 B . B.冷水淋浴 C . C.冷水泡浴 D . D.冬泳

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• 下面哪一个身体部位的力量可以通过仰卧起坐运动来锻炼？（）

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• 水浴是利用水的（）和水的机械作用来锻炼身体的

  A．温差 B．温暖 C．湿度 D．温度

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• 大学生可以身体力行，通过参加各种社会实践锻炼，譬如“爱心支教” “挂职锻炼”来培养吃苦耐劳的精神。（)

  此题为判断题(对，错)。

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• 保育员要组织婴幼儿充分利用空气、阳光和水进行锻炼，提高婴幼儿身体素质。

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