能量食物蛋白质的主要来源是肉类和蔬菜类。
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哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）
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人体所需的能量来源于食物中的蛋白质、脂肪和（）。
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糖类的主要食物来源是（）和根茎类食品。
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糖类的主要食物来源是谷类和根茎类食品，（）是食物纤维的主要来源。
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蔬菜是人类食物中膳食纤维的主要来源。
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糖类的主要食物来源是谷类和根茎类食品，蔬菜类是果糖的主要来源。
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（）的主要来源是肉类、鱼类、家禽类、奶类及其他制品，还有大豆类。
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哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）
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下列哪类食物是最经济的能量来源（）。
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哪类食物是人类最好的基础食物和最经济的能量来源？（谷类、肉类、蔬菜、水果）
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蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。
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碳水化合物主要来源于谷薯类和蔬菜水果等植物性食物。( )
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食物中的能量主要来源以碳水化合物、蛋白质及脂类，这被称之为三大产能营养素。
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蔬菜水果中含有丰富的纤维素,是膳食纤维的重要来源。膳食脂肪具有增加饱腹感,改善食物感观性质,提供能量及提供水溶性维生素等生理功能。( )
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下列哪类食物主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素，是最经济的能量来源（ ）。
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我们的食物中含有多种营养素，其中的糖类、脂肪和蛋白质等物质都能提供生命活动所需的能量。喜食肉类的某同学最近因身体质量增加太快而苦恼。他认为是因为他过多地食用猪肉等高蛋白质的食物而导致身体质量增加太快的，于是他想“为了减轻身体质量，应当少吃猪肉等含蛋白质丰富的食物而多吃米饭等含糖类丰富的食物”。随后他就主要摄入富含糖类的食物而基本不吃富含蛋白质的食物，并且每天摄入食物的质量与以前相同。下表是他在改变主吃食物前后一段时间内的数据，请根据这些信息回答下列问题 该同学的假设是否正确？
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2、谷类是人体能量的主要来源，同时谷类食物还可以提供较多的（）维生素和矿物质。
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食物中铁的主要来源为（)、蛋黄、豆类和部分蔬菜。
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膳食中富含碘的食物是：（)。A粮谷类B海鱼、海带、紫菜等海产品C肉类D蔬菜和水果
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人体能量的主要食物来源是（)A．谷类B．蛋类C．豆类D．肉类E．奶类
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下列哪项是膳食锌最好的食物来源（)。A、贝壳类海产品B、禽畜肉C、蔬菜、水果D、动物内脏E、谷类
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糖类的主要食物来源是谷类和根茎类食品，蔬果类是是（）的主要来源
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营养补充期的儿童应至少摄食蛋白质3~4g/（kg·d）。为达到这一水平，食物的能量密度需增加植物油以提高，蛋白质的密度和质量用（）与优质蔬菜蛋白混合物以提高
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锌的主要食物来源是（)。A、蔬菜
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