拉丁风格的有氧健身舞特点是胸部和肩部动作很多,动作很美。
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第二套少年拳动作(),结构(),不仅保留了传统武术中的基本动作和技法,而且还体现了现代长拳稳,准,快,美的技术风格和特点.
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有氧拉丁对动作的细节要求很高。
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健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主,有时借助一些器械的练习为主要内容。
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排舞是以一段完整的歌曲或音乐为伴奏,以国际流行的多元化操舞动作为舞码元素,按照一定规律编辑的一套完整的动作,是高度兼容各种风格的一项全球化的、新型时尚的大众健身运动。()
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在有氧舞蹈成套中,穿插的第2种风格动作为()
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“当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状,胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是()
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有氧健身舞的动作有许多风格,比较流行的种类有Aerobic dance,Hip Hop,Funk,Salsa等多种风格的有氧舞蹈。
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综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度,轻松创造适合自己的健身训练。
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女,51岁,右肩部疼痛2个月,近一周疼痛加重。关节功能明显障碍,梳头和穿衣等动作受限,肩关节周围有多处压痛点。本病的病名很多,以下哪个不是()。
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有氧健身操创编的要素动作要素不包括()
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国际上正在流行的不同风格的健美操如:有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等,最大限度地满足了人们不同的需要。
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徒手体操动作是健身健美操最基本的内容,包括按照解剖学从头颈肩部、上肢、胸部、腰部、髓部、下肢等部位采用各种屈伸、举、转、绕、弹、振、摆、扭动和各种踏步、跳步、跑步等动作。
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有氧健身操是各种风格有氧操的基础,其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
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斗牛舞是模仿西班牙斗牛士动作,有西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。音乐节拍为()拍,每分钟60小节。
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排舞是以一段完整的()或()为伴奏,以国际流行多元化()为舞码元素编辑,按照一定规律创编的一套完整的动作,是高度兼容各种风格的一项()的、新型时尚的大众健身运动。
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有氧搏击的很多动作都是花拳绣腿
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综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度,轻松创造适合自己的健身训练( )
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蒙古族健身操舞蹈中 ,肩部动作丰富、灵活、富有弹性,腕部的动作主要是在( )平直的姿态上,以清脆、交替地上提、下压手腕,来带动臂部的运动。
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在跳民族健身操的时候,自身感觉很舒适可以增大动作幅度。
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基础有氧健身操的第( )节的动作名称为“跳跃运动-追逐梦想”
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健身舞蹈课程:成套套路不能超过 _____ 以上舞蹈风格,每一种动作风格必须与音乐协调一致,并融入有氧操的步伐中。要求:____与动作风格一致,____与舞蹈风格一致。
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32式太极剑内容精炼,剑法规范,动作准确。是一种观赏性很强的健身活动
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熟练完成藏族风格健身舞第二段、第三段舞蹈,并上传个人练习完整视频图片。要求动作有张力,颤膝明显节拍准确。
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成套的拉丁健身操中具有360度转身,并且在转身的同时手腿一并协调。在其跳动的动作中,不仅包含了直立起跳,也包含了水平斜跳,跨跳。对于跳的要求,更注重动作的轻盈与柔美,不注重跳的力量。()此题为判断题(对,错)。
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