药品咖啡因能兴奋大脑而使精神振奋,思维活跃,提高对外界的敏感性,消除疲劳。
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伸展体姿能振奋精神,收缩姿势会降低活力。
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运动最健脑是因为运动能促进脑中多种神经质的活力,使大脑的思维与反应更加活跃、敏捷。
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