仰卧举腿怎么做
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做胸外按压时,病人应仰卧在()。
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消除腹部的过多脂肪,可采用仰卧起坐悬垂慢举腿等练习。
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经常做俯卧撑和仰卧起坐主要是发展力量耐力
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不能做仰卧压胸法人工呼吸的是().
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在仰卧举腿动作中()是原动肌。
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叙述仰卧举腿的练功方法。
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做胸外心脏挤压时,应使触电者仰卧在比较坚实的地方。
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肌肉力量测量腹部,顾客做仰卧起坐可测出腹直肌和()的力量。
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做胸外心脏按压时,应使触电者仰卧于()上,以保证按压效果。
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仰卧举腿功效:发展()和腿部肌肉力量,锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。
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仰卧收腹举腿的动作要领为:仰卧、两手抓住同伴两脚腕,随即腹部用力,两腿并拢并向上举,超过()后脚下落,反复练习数次。
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经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展().
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直腿仰卧举腿练习时,腿下落后,脚是否应该接触地面?
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仰卧举腿动作,腹直肌完成( )练习。
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在做仰卧推举练习中,使肘关节伸的骨骼肌是( )。
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做仰卧卷腹只能练到腹直肌,练不到腹部其他肌肉。
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头朝下潜深法。两臂向后下方伸出,自下而上地,提臀举腿,两腿做蛙泳的蹬水动作。此题为判断题(对,错)。
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在仰卧举腿时,髋关节要始终保持与地面垂直。对 错()
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仰卧收腹举腿的动作要领为:仰卧、两手抓住同伴两脚腕,随即腹部用力,两腿并拢并向上举,超过900后脚下落,反复练习数次。此题为判断题(对,错)。
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发展女性下肢肌群力量的健身方法是()A.大腿绕环B.仰卧举腿C.俯卧后踢腿D.直立前后踢腿
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做半程仰卧起坐时,属于正确的动作技术()
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仰卧做双手胸前推举重物的健身手段是指()
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32、做仰卧卷腹这个动作,含胸时腹肌的感受是最好的。
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