散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。

相似题目

• 业余足球运动员需具备基本的耐力，一定程度的反应能力，相应的比赛速度和踢球技巧。

  A . 正确 B . 错误

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• 进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。

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• 如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

  A . A、40-60%之间； B . B、60-80%之间； C . C、80-90%之间； D . D、90%以上。

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• 提高散打运动员智能要注意运用；和；教学法，如组织运动员看比赛等。

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• 散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。

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• 在散打比赛中，运动员根据（）的对抗原理，将单个和组合技术不断的应用到进攻和防守之中。

  A . A、力量平衡 B . B、攻守平衡 C . C、反作用力 D . D、杠杆

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• 本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过十年试点试验，于（）年被批准为体育正式竞赛项目，使武术的攻防格斗技术在比赛的实践中得到检验和发展。

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• 发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。

  A . 10~15；3~5；5~8 B . 20~25；5~8；8~10 C . 10~15；5~8；8~10 D . 20~25；3~5；5~8

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• 决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。

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• 发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？

  A . 杠铃屈臂 B . 卧推杠铃 C . 负重深蹲 D . 平推杠铃

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• 决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。

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• 进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个？

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• 参加散打王比赛的运动员的年龄必须是（）周岁。

  A . A、16--35 B . B、18--35 C . C、18--40 D . D、20--40

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• 散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。

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• 散打运动员必须穿指定的与比赛护具颜色（）的比赛服装。

  A . 相同 B . 不同

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• 在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。

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• 激烈对抗的散打比赛对运动员（）有很高的要求，而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的（）基础上的。

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• 力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不容易发生过度训练。

  A . 正确 B . 错误

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• 选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。

  A . 速度力量和爆发力；最大力量和爆发力 B . 最大力量和爆发力；速度力量和爆发力 C . 启动力量和爆发力；最大力量和爆发力 D . 最大力量和爆发力；启动力量和爆发力

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• 在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法（）.

  A . 俯卧撑 B . 推小车 C . 肋木举腿 D . 蹲步换跳

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• 习惯上把不需氧的力量爆发型运动和无氧耐力的运动统称为无氧运动。

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• 2、低唤醒水平是耐力、力量和速度性运动项目取得最佳成绩所必要的。

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• 简述4－5岁幼儿动作发展力量和耐力的发展目标。

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• 发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（);如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（)。若采用等动练习法时，则力求在（)以上的角速度条件下完成动作。

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