运动中出现抽筋,需转移到阴凉通风处,并补充水分,运动饮料尤佳。()
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某运动员出现小腿肌肉抽筋,正确的方法是立即用力屈伸踝,按摩小腿肌肉。
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为了防止运动性脱水,运动中的水分补充要坚持()原则。
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大量运动之后,应该如何来恢复体力,补充水分?()
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运动中出现小腿肌肉抽筋时,应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉,减轻疼痛。
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抽筋是人们在运动中常常出现的问题,因此学会预防和处理脚抽筋是非常重要的。
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SF6气瓶应放置在阴凉干燥、通风良好、敞开的专门场所,直立保存,并应远离热源和油污的地方,防(),并不得有水分或油污粘在阀门上。
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中暑处理措施()。Ⅰ、到阴凉、安静通风处休息Ⅱ、解开衣领放松裤带、鞋袜Ⅲ、冷水擦身或冰敷Ⅳ、给药物或大量清凉饮料
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SF6气瓶应放置在阴凉干燥、通风良好、敞开的专门场所,直立保存,并应远离热源和油污的地方,防潮、防阳光曝晒,并不得有水分或油污粘在阀门上。
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先兆中暑的处理方法:此时如能让病人立即离开闷热环境,到阴凉通风处,并松开衣服,让其喝点()或冷开水,一般即可很快恢复。
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运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即()。
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抢救中暑病人时,应将病人转移到阴凉通风处休息,用电扇吹风等方法降温,并及时给病人口()。
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中暑急救时,应立即将病员从高温或日晒环境转移到阴凉通风处休息。用()或在头部置冰袋等方法降温,并及时给病员口服盐水。
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SF6气瓶应放置在阴凉干燥、通风良好、敞开的专门场所,()保存,并应远离热源和油污的地方,防潮、防阳光曝晒,并不得有水分或油污粘在阀门上。
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大量运动之后,应()来补充水分
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运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即用力屈伸膝关节,按摩小腿肌肉。
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学会预防和处理脚抽筋是非常重要的,因为抽筋是人们在运动中常常出现的问题。()
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对出现昏迷的中暑者,可将其移至阴凉通风处。()
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发现有高温中暑者,应立即将中暑者从高温或日晒环境中转移到阴凉通风处休息。用冷水擦浴、湿毛巾覆盖身体、电扇吹风或在头部置冰袋等方法降温。()
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SF6气瓶应放置在阴凉干燥、通风良好、敞开的专门场所,直立保存,并远离热源和油污的地方,防(),并不得有水分或油污粘在阀门上
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5、一旦出现中暑应立刻停止活动,转移到阴凉通风处静卧,抬高下肢15-750px,去除多余或紧身衣物。
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一个人经过较长时间的大强度运动后,大汗淋漓,出现了腿抽筋现象,医生考虑他抽筋的原因可能是()
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高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、四肢不协调等症状,发生中暑时不应该将患者抬到通风、阴凉、干爽处。()
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运动后应当常规补充水分。()