按摩时引起肌肉节律性揉动，从而改善肌肉血液的供给，起到缓解肌肉痉挛作用的手法是（）。
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腹部肌肉痉挛时，人体浮在水面仰卧，腿和头部尽量（）腰腹拉长，并用双手配合按摩腹部。
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足内、外侧和（）的肌肉比较薄弱，所以在按摩疏理的过程中要注意不要碰到骨骼而引起不适感，或损伤骨膜。
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人体某部位接受按摩后，微循环系统畅通，（）扩张，血流加速，从而改善全身的血液循环，达到祛病、强身健体的目的。
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操作（）时，美容师要一手持按摩头做长圆型缓慢推拉动作，另一手辅助做拉开或推动肌肉动作。
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肌肉痉挛时应对痉挛部位的肌肉做牵引并配合按摩、揉捏、拍打等方法，以促进痉挛缓解和消失。
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交感神经对肌肉能起到营养作用是因为它的兴奋能改善肌组织的物质代谢过程，改变肌肉的营养状况，从而增加肌力。
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抽筋的处理：运动时抽筋，可将肌肉轻轻拉直，加以按摩。
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高温环境中运动时，排汗量急增，致使血液中电解质的浓度大大降低，若得不到及时补充；则可引起肌肉痉挛，称为热痉挛型中暑。
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肌肉运动时血液循环功能的变化
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较长时间剧烈运动结束后，如果骤然停止并站立不动，因肌肉泵的作用消失，静脉血液回流减少导致脑部供血不足，可能引起哪种休克?( )
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面部穴位、肌肉的整个按摩路线是环绕五官进行，能促进血液循环、护肤养颜。（）
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在做按摩时，重要的是经络要（），穴位要按，肌肉要摩，在按摩过程中要有连续性，不能有间隔的感觉。
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经常参加体育锻炼可促进骨骼的生长发育，使骨密质增厚，骨变粗，骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列根据张力和压力更加整齐有规律，这是由于骨的新陈代谢加强，骨的血液循环得到改善，从而在形态结构上产生良好变化的结果。
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体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。
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在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
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能减少组织耗氧量，减少氧债，改善循环，尤其是改善微循环，提高生物氧化过程，提高肌肉营养，对心脏有辅助治疗作用，缺乏易引起坏血病的维生素是（）。
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在做按摩时,重要的是经络要压,穴位要按,肌肉要摩,在按摩过程中要有连续性,不能有间隔的感觉。
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饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。
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提高（）的供给量，以预防因震动而引起的肌肉萎缩和肌肉营养不良。
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面部按摩需顺应肌肉纹理及血液和淋巴液的循行方向进行
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肌肉的僵直主要是肌肉内的ATP的增加及PH值下降的双重作用，导致肌质网功能失常，引起肌肉收缩从而表现为僵直。
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训练引起延迟性肌肉酸痛一般会在血液中检测到（)升高？
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◑牵引作用不包括( )。◑A、增大关节间隙◑B、消除肌肉痉挛◑C、改善局部血液循环◑D、改善关节活动范弱◑E、矫治严重关节畸形
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【判断题】肌肉的僵直主要是肌肉内的ATP的增加及PH值下降的双重作用，导致肌质网功能失常，引起肌肉收缩从而表现为僵直。
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