经常锻炼者安静时心率比一般人少多少()
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经常锻炼的人,由于心肌收缩强而有力,每搏输出量多,因而安静时心跳次数比一般人要快。
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经常参加体育锻炼的心率可达45-60次/分。
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每日(次)锻炼后,次日早晨醒后静躺1―3分钟,自测脉搏,并与安静心率比较。高出6―9次/分钟以上,说明运动量过小。
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胸围受后天因素的影响比较明显,经常从事体育锻炼的人,胸围比一般人大5%以上,一般人的呼吸差只有6—8cm,经常锻炼者可达8—10cm,甚至超过12cm。
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心血管系统的影响经常参加体育锻炼的人,心跳频率和血压的变化比一般人()
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经常参加体育锻炼的人,安静时脉搏频率约为()
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经常进行体育锻炼的儿童少年,安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低,心室舒张期长使血液供应十分充足,使心脏工作省力,潜力较大。
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经常参加锻炼的人,安静时心跳频率比一般人().
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心率是指每分钟心脏搏动的次数。安静时一般成人心率约为()
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一般经过半年的体育运动训练安静时心率可下降3―4次/分。
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经常参加体育锻炼者安静时心跳频率可达45~60次/min。
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体育锻炼可使安静时脉搏加快和血压增高。
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在实践中一般心率在130次/min左右时就应再次开始锻炼。
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对体育锻炼进行自我监督时,测安静时脉搏的方法是()
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游泳运动员安静时心率一般为每分钟()次。
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经常锻炼的人平均每分钟呼吸次数一般比不锻炼的人()。
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运动量相同的情况下,经常参加体育锻炼的人比一般人表现为()。
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运动锻炼时,我们主观感觉“有点吃力”时,这时心率每分钟一般在多少次左右。
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安静脉搏比平时高多少就不要增加运动量了?
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安静脉搏比平时高多少说明运动量大了?
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长期进行游泳锻炼,能使心肌收缩有力,安静心率减慢,()的效率得到提高。
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经常参加体育锻炼的人,心脏机能提高,在承受相同运动负荷时,心率比不经常参加锻炼的人()
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心率是指心脏每分钟跳动的次数,一般正常成年人安静时的心率为每分钟()
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16、经过长期运动训练的人,其安静时的心率一般维持在60次/分左右。