为保证皮肤促进维生素D的合成，应进行适量户外运动，以日晒每天达到2小时为宜。
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日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为维生素D，促进钙和磷的吸收利用。
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皮肤组织中经紫外线照射后可合成维生素D的物质是
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糖尿病患者饮食应以低糖、高蛋白、丰富的维生素、适量的脂肪为原则。
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瘤胃中存在适量的天然饲料蛋白质是促进菌体蛋白质合成的重要条件。一般地，日粮粗蛋白质最适宜水平为10～14%。
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婴幼儿应多吃蛋奶等食物，保证维生素D的摄入，以防止因维生素D缺乏而引起（ ）。
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妊娠期应每日进行适量的运动，但是，每次运动时间控制在（）以内为宜。
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随着人们的生活和工作逐渐进行高楼大厦，人们接触日光的机会变少，研究发现，日光是合成维生素D的必要条件，而维生素D是促进钙吸收的关键因素。因此有人得出结论：现代人更容患骨质疏松等因缺钙引起的疾病。
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导致老年人皮肤合成维生素D功能下降的主要原因是（）
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适量服用鱼肝油、维生素D制剂等以促进钙的吸收利用。
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皮肤组织中经紫外线照射后可合成维生素D的物质是（）
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随着人们的生活和工作逐渐进行高楼大厦，人们接触日光的机会变少，研究发现，日光是合成维生素D的必要条件，而维生素D是促进钙吸收的关键因素。因此有人得出结论：现代人更容患骨质疏松等因缺钙引起的疾病。 以下哪项为真，最能质疑上述结论?
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碘是人体必需的微量元素之一。碘对人体生理功能有许多有益帮助，可以促进生物氧化；调节蛋白质合成和分解；促进糖和脂肪代谢；调节水盐代谢；促进维生素的吸收利用；增强酶的活力；促进生长发育；缺碘会造成甲状腺肿及其并发症、甲状腺功能减退、智力障碍等不良后果。请问，目前提取碘一般以什么为原料？（）
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老年人户外活动减少，由皮肤形成的维生素D量降低，易出现维生素D缺乏而影响钙、磷吸收，出现骨质疏松症，救维生素D的RNI为5μg／d。
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为适当增加皮肤合成的维生素D，一般每日晒多长时间即可达到预防效果（）。
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皮肤的光照合成是人类维生素D的主要来源。()
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皮肤组织中经紫外线照射后可合成维生素D的物质是（）。
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随着人们的生活和工作逐渐进行高楼大厦，人们接触日光的机会变少，研究发现，日光是合成维生素D的必要条件，而维生素D是促进钙吸收的关键因素。因此有人得出结论：现代人更容患骨质疏松等因缺钙引起的疾病。以下哪项为真，最能质疑上述结论?
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婴儿每天补充适量的维生素D，是为了促进对哪种金属元素的吸收？（）
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以下不属于促进健康的行为的是（)A、适量运动B、饭前便后洗手C、戒烟D、合理利用卫生服务E、求神拜佛
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随着城市化进程加快,人们的生活和工作环境逐渐转入高楼大厦,接触日光的机会逐渐变少。而研究表明,日光是促进合成维生素D的必要条件,而维生素D又是促进钙吸收的关键因素。因此有人得出结论:现代人更容易患骨质疏松等因缺钙引起的疾病。 以下哪项为真,最能质疑上述结论？
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事实上，除了黑人天生的黑皮肤外，其他人种的皮肤都趋向白的方向发展。这一切与维生素D．有关。其功能是帮助人体吸收钙，并使钙沉积到骨髓中。如果其不足，将导致佝偻病，甚至更坏的结局。而维生素D．的产生一是靠自身合成，自身合成是借助紫外线来完成的，二是靠食物摄取。
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经紫外线照射，皮肤可以利用 合成维生素D，经肝肾转化成 后才具有活性.
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19、运动后应及时补充蛋白质，摄入如鱼肉、牛肉、猪肉等，以达到促进肌肉合成的目的。
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1、婴幼儿应多吃蛋、奶等食物，保证维生素D的摄入，以防止因维生素D缺乏而引起（)。
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