下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作( )

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• 下列哪些是练习瑜伽时要注意的（）

  A . 身体状况遭时不要勉强 B . 运动后不要立即洗浴 C . 裸足进行 D . 以鼻呼吸

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• 在张力性气胸的病理生理改变中，下列哪项是错误的（）

  A . 严重皮下气肿形成 B . 严重呼吸循环障碍 C . 纵隔左右摆动 D . 较大较深的肺裂伤，裂口形成活瓣 E . 伤侧和健侧肺被严重挤伤

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• 身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。

  A . 正确 B . 错误

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• 女性生理期练习瑜伽要注意哪些？

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• 女生夜间行走应注意的事项中，下列哪项是错误的？（）

  A . 保持警惕，最好结伴而行，不走偏僻、阴暗的小路 B . 陌生男人问路，不要带路；向陌生男人问路，不要让他带路 C . 搭乘陌生人的车辆 D . 遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责；碰上坏人要高声呼救、反抗或周旋拖延，等待救援

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• 形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。

  A . 正确 B . 错误

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• 以下哪项是影响动作速度的主要生理因素（）。

  A . 肌纤维的类型 B . 缓冲乳酸菌的能力 C . 肺的通气功能 D . 糖的无氧代谢能力

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• 下列不是练习瑜伽能改善的方面是（）

  A、头脑 B、心理 C、情感 D、生理

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• 在张力性气胸的病理生理改变中，下列哪项是错误的（）。

  A . 严重皮下气肿形成 B . 严重呼吸循环障碍 C . 纵隔左右摆动 D . 较大较深的肺裂伤，裂口形成活瓣 E . 伤侧和健侧肺被严重挤伤

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• 下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能（）

  A . 轮式 B . 头碰膝式 C . 大拜式 D . 蛇式

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• 下列哪项是练习瑜伽中需要注意的（）

  A . 暖身 B . 人数 C . 练习地方 D . 周围环境

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• 下列哪项瑜伽体位法适合女性练习（）

  A . 扭转式 B . 兔式 C . 蛇式 D . 大拜式

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• 下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习 ( )

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• 下列不是练习瑜伽能改善的方面是( )

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• 下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习 ( )

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• 下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能 ( )

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• 31、练习瑜伽体位动作时，应做到＿＿。

  A．教练的水准 B．自身的极限 C．优于其他学员 D．身体疼痛也要坚持

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• 有（）疾病者不要做瑜伽倒立动作练习。

  A．感冒 B．高血压 C．糖尿病 D．胃炎

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