虫草花含有丰富的营养,但()时最好不要食用。
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油炸食物营养丰富宜多食用。
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()、呕吐清水者最好不要随意食用麦冬,否则会加重病情。
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柿子营养丰富,但不正确食用易引起肠梗阻,正确食用柿子的方法是:()
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口蘑是优质的食用菌,有浓郁的香味,营养丰富。
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某高血压患者在开展营养治疗时应遵循以下原则。用单胺氧化酶抑制剂如优降宁等药物治疗高血压时,不要食用含酪胺高的食物。下面可以正常食用的食物为()
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所有的河豚鱼都含有毒素,中毒症状重且无特效解毒药,建议不要食用。
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新鲜果蔬含有丰富的维生素C,但易于缺乏的营养素有()
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含有丰富鲜果肉的各种果酱,无需加工即可食用,()。
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在接种疫苗期间,一些刺激性强的饮食,如咖啡、含酒精饮料和辛辣食物等最好不要食用,因为这些食物可能会增加预防接种的反应。与疾病治疗不同的是,预防接种期间,鱼、蛋、肉等富含营养的食物可以照常食用。1周岁内需接种较多的疫苗,如果打完就忌口,特别是长期反复忌口,反而会影响儿童的健康发育。
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一些会散出浓烈味道的食物如()最好不要食用。
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杨梅含有丰富的植物色素,若将其与()一起食用,可诱发甲状腺肿?
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食用菌营养丰富,是膳食中()的良好来源。
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黑木耳的营养价值丰富,有素中之荤、菌中之花的美誉,食用黑木耳有很多好处,但下列哪种人不宜食用黑木耳()
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动物内脏虽然营养丰富,但()也很高,不宜经常食用。
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豆腐含有丰富的营养,具有补五脏、疗虚损的功效,在 食用功效更为显著。
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【选择题】全麦面包因含有丰富的营养元素,最好即买即食。()
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食用菌营养丰富,是膳食中()的良好来面
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在服药期间最好不要食用龙眼。()
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在服药期间最好不要食用柚子。()
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在服药期间最好不要食用葡萄。()
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在服药期间最好不要食用苹果。()
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在搜索网页内容时,如果想要的资料含有安徽,但不要江苏,而上海可有可无,作为搜索关键词最好的形式是()
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豆腐 豆腐是我国的传统食品,不仅制作简单、品种齐全、食用方便、风味独特,而且营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有 “植物肉”之美称。 豆腐的消化吸收率达 95% 以上,两小块豆腐,即可满足一个人一天对钙的需求量 。 豆腐软软滑滑、入口即化,让人 “爱不释口”,又不含胆固醇。可是,豆腐中人体必需的硫氨酸含量不足,因此营养不能被人体完全吸收。不过豆腐的这个缺陷可以通过吃玉米来弥补。玉米中硫氨酸含量丰富,但缺乏豆腐中的赖氨酸和丝氨酸,两者一起吃,营养吸收率可以大大提高。最近,德国的一项研究表明,在所有主食中,玉米中的维生素含量为稻米、面粉的 5-10 倍。还合有 7 种“抗衰剂”:钙、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒、维生素 E 和脂肪酸。因此,用玉米作主食,再加上一道豆腐做的菜,是很不错的午餐选择。 除了玉米外,豆腐和鱼、肉、蛋也是好搭档。营养学家研究发现,鱼肉中含有的牛磺酸有降低胆固醇的作用,豆腐和鱼搭配着吃,降低胆固醇的作用大为增强。此外,豆腐中蛋氨酸含量较少,而肉、蛋中却非常丰富,在豆腐中加入各种肉末,或用鸡蛋裹豆腐油煎,食用后可以补充蛋氨酸,从而提高豆腐中蛋白质的营养利用率,提升其营养档次。 一般来说,豆腐不能与含草酸高的食物如菠菜、竹笋、苋菜等一起吃,其原因是豆腐含钙高,钙与草酸可在人体内发生化学变化,生成难溶或不溶的草酸钙,不仅影响钙的吸收,而且容易沉积形成结石。 豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。因为豆腐中含有极为丰富的蛋白质,食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易出现腹胀、腹泻等不适症状 ; 摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担 ; 另外豆腐含嘌呤较多,多食则易导致痛风病人痛风发作。 只要科学食用,豆腐无疑是一道美味食品,而且它的药用价值也不可小觑。中医书籍记载:豆腐,味甘性凉,入脾胃大肠,具有益气和中、生津解毒的功效,可用于消渴、体痢,并能解硫磺、烧酒之毒。在豆腐制品中,豆腐于所含的卵磷脂对降低胆固醇,预防心血管疾病有很好的效果 ; 冻豆腐的营养素种类虽说从水豆腐的 25 种减少到了 18 种,不过豆腐冷冻后产生的酸性物质有利于人体脂肪排泄,是减肥的理想食品。就连加工豆腐后剩下的渣滓 ()
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