实战姿势站好,身体重心落在()上,膝部略弯曲
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削时,身体的重心要落在()
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在低运球时,两腿迅速弯曲,降低重心,上体前倾,用身体和腿保护球,同时用手()地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部左右。
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当听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,右手握左手腕,拇指根部与外腰带上沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向前。
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乒乓球的反手前冲弧圈球:右脚稍前,重心落在左脚,收腹含胸,右臂自然弯曲,肘部靠近身体。击球时,球拍向前上方挥动,击球点在(),前臂以肘关节为轴快速发力并带动手腕发力摩擦球的中下部,使球强烈上旋。
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左冲拳时,实战姿势站立,右脚微蹬地面,重心微向()移动,同时左拳直线向前冲出,力达拳面.
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低位实战姿势双膝弯曲加大,重心降低,两脚开立()
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实战中,防守时为了争得回位时间,调整身体重心通常采用球()
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合理的准备姿势要求:两脚开立,身体重心的投影点落在两脚之间,上体稍前倾,两臂自然屈肘置于体侧,目视场上情况。
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实战姿势身体投影面要:().
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起步时,身体的重心应当落在()。
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实战式架势的摆放中,后手防御姿势所保护的身体部位包括()
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攀登岩石峭壁时,身体重心一定要落在脚上,保持面向岩壁,三点固定支撑,直立于岩壁的攀登姿势。
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篮球比赛中无球队员的基本的站立姿势,身体重心落在()。
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花剑:呈实战姿势,剑在第4部位。肘关节弯曲,前臂与上臂成大约90度,腕关节微伸,肘距身体约一拳,手与腰部同高,手心向内。防守时,持剑臂内旋,使手心转向内方,同时以前臂带动剑身向内移至第4部位姿势防守。
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发球准备姿势:在端线两脚分开与肩同宽,(),重心落在后脚上,肩侧对网,右手持拍,左手拿球并握球拍拍颈,目视发球区。
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实战姿势的重心控制很重要,这直接关系到步法的灵活,维持平衡,重心一般在()
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人体站立时,与直立相同,但一脚前或侧或后出,脚尖点地,重心落在另一腿上战立的姿势叫()。
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散打的实战姿势中的重心在()。
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实战姿势是使自己身体处于最有利于进攻和防守的一种姿势。
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锉削时,操作者身体的重心要落在右脚上。
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双肩后缩自然下沉,下颚微收,脊柱保持自然生理弯曲。双腿直立,膝盖相碰,脚跟并拢,肌肉略有收缩,重心落在两脚正中,让身体各部位保持中立位,在这种状态下,脊柱受到的压力最小,也最健康。( )
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教师如果讲课累了,可以将手肘依靠在讲台上,并将身体的重心落在一条腿上放松一下。( )
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向右转时,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转(),身体重心落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。
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花剑:呈实战姿势,剑在第4部位。肘关节弯曲,前臂与上臂成大约90度,腕关节微伸,肘距身体约一拳,手与腰部同高,手心向内。防守时,持剑臂内旋,使手心转向内方,同时以前臂带动剑身向内移至第4部位防守姿势。()
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