练习瑜伽时几分饱最为合适( )
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瑜伽练习环境应温度(),安静、干净、通风良好;高温瑜伽另有要求。
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为了防止瑜伽练习时虚脱,练习前要补充大量的水。
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练习瑜伽过程中,每个体位结束应立即开始另一体位,来加强练习效果。
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瑜伽练习对人体有极大的益处,因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。
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《哈他之光》当描述,瑜伽练习者应该总是保持与()融合的状态,它就像束缚瑜伽练习者思想之野马的缰绳。
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瑜伽练习环境应温度适中,安静、干净、通风良好;高温瑜伽另有要求。()
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