各种放松方法的共同点是:集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸,全身肌肉放松。
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哪项不是慢阻肺重建腹式呼吸模式中的暗示呼吸法()
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当处于注意集中状态时,个体全身肌肉处于放松状态,一切无关运动停止。
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放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于()
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训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是()的恢复手段。
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通过催眠改变意识状态,使具有高度受暗示性的潜意识活跃起来,不仅可以诱导产生治疗时的各种新鲜体验,包括深度的放松,唤起被压抑的创伤性经历和被遗忘的记忆内容,以达到镇静、降低焦虑水平、镇痛的目的。这种治疗方法称为()
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()训练方法简便易行,不受场所、时间等条件的限制,行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸,使身体各组织器官与呼吸节律发生共振,进而达到放松的效果。
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利用暗示语使学生集中注意力、调节呼吸,调节中枢神经系统的兴奋性,达到肌肉放松目的的训练是()。
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放松训练中,“通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练”属于()
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()损伤的人,很难把注意力集中到被暗示的事情上。
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()是从一定的暗示语集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。
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催眠的诱导方法种类繁多,各有特色,包括观念运动开始的催眠法、放松法、凝视法、言语结合听觉法、手触法、惊愕法、快速催眠法、远距离催眠法、电话催眠法、集体催眠法、灯光音乐催眠法、药物暗示催眠法等。催眠师可以根据受术者的需要选择最适合的方法。药物暗示催眠术()
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“理论”在古希腊语中的含义是深沉而热烈的思考。
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以下关于暗示语的表述中,错误的选项是
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在教学过程中,应尽量多的使用提问语,以达到使学生集中注意力且加深记忆的作用。()
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2.渐进放松是一种通过暗示语是身体各部位( ),最后达到全身放松的方法。
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1.以暗示语集中注意,调节呼吸,使肌肉得到充分放松,从而调节中枢神经系统兴奋性的过程是以下哪种训练。( )
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1.注意训练指通过各种方法提高注意的稳定性、( )或提高注意的集中程度。
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大学生可以通过一些积极的情绪调节策略和方法来实现情绪管理,比如,积极的自我暗示、放松、宣泄、升华、转移注意力等方法。()
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犬,5岁,体温40.5,呈明显的腹式呼吸,常取坐姿。胸腔穿刺见多量淡黄 色、浑浊的液体,其中蛋白质含量和中性粒细胞数升高。治疗该病不宜采用()
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带给人一种凝重的感觉,多用于表现庄严肃穆、格调凝重或深沉古朴的场合,容易给人沉重、压抑的心理暗示的影调是()。
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【判断题】胸式呼吸是指肋间肌的收缩与放松。腹式呼吸主要是通过腹肌与横膈膜的力量进行的方法。答案:
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3、触诊的技巧: ①训练受检者行均匀而深的腹式呼吸,有利于触诊。对紧张或有痛苦者,采取边触诊边与受检者交谈的方式,转移其注意力以减少腹肌紧张。 ②动作轻柔,由浅入深。 ③从健康部位开始触诊,逐渐移向病痛部位。一般自左下腹开始于逆时针方向对腹部各区进行触诊。
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一名九年级学生在给心理医生的信中说:“最让我烦恼的是考试没考好,最近我总是萎靡不振,无精打采。快救救我吧!”对此,你会建议他()①放松心情,不要将学习放在心上 ②调整心态,积极面对当下的学习③保持身体放松给自己积极的自我暗示 ④转移注意力正确看待考试
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