太极拳对腰背部的动作要求( )?
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太极拳对胸背部动作的要求()
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在进行四十二式太极拳练习时,动作有什么要求?()
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太极拳其动作要求()势势相连,动作绵绵不断。
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太极拳动作特点是处处带有形,练习时也对身体和心理有要求,正确答案是()
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在四十二式太极拳的基本身型中对腰的要求是()。
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太极拳对头部动作的要求:(),排除杂念,集中注意,眼神视线合理调节。
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搏击操中有各种拳法与腿法,要求练习中腹部收紧发力,因此对腰腹部有很好的锻炼效果。
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太极拳的种类虽各有不同,但其方法和基本动作的要求上都大体相同。其动作缓慢柔和,势势相连,运动绵绵不断。
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24式太极拳的第9个动作的动作名称是单鞭。
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在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到()
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练习太极拳时,要求心态安静,排除一切杂念,专注于身体活动,使养神与什么在一套动作中完成?()
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24式太极拳的第11个动作的动作名称是单鞭。
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四十二式太极拳动作的典型特点是动作()。
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简化二十四式太极拳的“左右穿梭”推架动作技术要求 。
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简化八式太极拳“收势”动作要求 ,有始有终。
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太极拳动作要求刚中有柔、柔中有刚,虚中有实,实中有虚,是阴阳平衡观在太极拳中的表现
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请以图片形式上传二十四式太极拳中“十字手”的动作照。要求,考生本人动作照片,正面与侧面两个方向的全身图片!
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请以图片形式上传二十四式太极拳中“单鞭”的动作照。要求,考生本人动作照片,正面与侧面两个方向的全身图片!
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太极拳的含胸拔背是一种身体基本姿势的要求,但也应该随动作变化而变动。
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陈式太极拳要求( ) 在自然和顺的基础上,与蓄势、发力的动作相配合。
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案例:学习目标:(1)引发学习激情,发展体能;(2)增强自我价值感,增知促技,促进身心全面发展;(3)弘扬团结协作的精神,建立和谐人际关系。学习内容:太极拳1~3组片段动作技术学习步骤:(1)复习已学过的太极拳1~3组片段动作技术;(2)学生友伴组合练习,要求各组同学互学、互帮、互纠,共同提高;(3)教师巡回指导;(4)各组学生依次展示,看哪组学生最棒;(5)师生共同评价。问题:
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太极二十四式第一到十二个动作的连贯视频。 先巩固第一到六个动作。后熟练掌握第七到十二个动作。并牢记动作名称。 作业提交要求:从第一个动作到第十二个动作熟练掌握打出录制视频。并写出动作名称。 作业提交时间:本周六晚9点前。过时不候
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2、太极拳对胸背部动作的要求。
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1.24式太极拳第2个动作的动作名称是()。
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