56、膳食纤维摄入过少易导致

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• 过多摄入膳食纤维会导致（）。

  A . 肠蠕动增加 B . 产气量增加 C . 影响人体对蛋白质的吸收 D . 有利于人体对维生素的吸收 E . 微量元素的吸收增加

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• 不应当增加膳食纤维摄入的疾病有（）

  A . A.高脂血症 B . B.骨质疏松症 C . C.缺铁性贫血 D . D.糖尿病 E . E.便秘

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• 人体每日摄入膳食纤维的适宜量为（）

  A、5～10g B、10～15g C、15～20g D、20～30g E、30～40g

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• 小儿每日膳食纤维的摄入量为（）。

  A . 10～15g B . 15～20g C . 20～30g D . 20～35g E . 30～50g

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• 在高热环境中工作，人体大量出汗而又不补充盐分，引起体内盐分过少易引起（）.

  A . A.热射病 B . B.日射病 C . C.热痉挛

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• 过多摄入膳食纤维会导致()

  A、肠蠕动增加 B、产气量增加 C、影响人体对蛋白质的吸收 D、有利于人体对维生素的吸收 E、影响微量元素的吸收

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• 膳食纤维摄入过少不会导致（）。

  A . A、肥胖症和胆石症 B . B、便秘和憩室病 C . C、大肠癌 D . D、肺矽病

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• 膳食纤维摄入过少易导致（）

  A . A、肥胖症和胆石症 B . B、便秘和憩室病 C . C、大肠癌 D . D、以上都包括

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• 不应当增加膳食纤维摄入的疾病有（）.

  A、肥胖 B、骨质疏松 C、糖尿病 D、高脂血症

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• 在高热环境中工作，人体大量出汗而又不补充盐分，引起体内盐分过少易引起（）。

  A . A、热射病 B . B、日射病 C . C、热痉挛

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• 膳食纤维如摄入过多，可造成体内（）的缺乏。

  A . Ca B . Fe C . Mg D . Zn

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• 老年人应多摄入膳食纤维，膳食纤维对老年人的有益作用有（）。

  A . 增加肠蠕动，起到预防便秘的作用 B . 改善肠道菌群 C . 可溶性膳食纤维对血糖、血脂代谢都起着改善作用 D . 预防肠道肿瘤 E . 可防治骨质疏松

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• 膳食纤维摄入过少易导致( )。

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• 膳食纤维将水分带出体外导致脱水,因此,在摄入纤维的同时要多喝水。( )

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• 人体每日摄入膳食纤维越多越好。

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• 露地栽培盆栽花卉，盆土要适宜，否则盆土过少易干旱胁迫造成植株干旱胁迫死亡。

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• 在减肥膳食实施过程中，每日摄入膳食纤维应为（)g。

  A、10-15 B、15-20 C、25-30 D、30-35

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• 糖尿病患者应增加膳食纤维的摄入，每日膳食纤维的摄入量大约（)

  A．20g B．30g C．40g D．50g

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• 食物热能过高、纤维素过少，特别是脂肪总摄入量过高，发病率增加的是

  A．乳腺癌 B．胃癌 C．肝癌 D．肺癌 E．膀胱癌

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• 29、中国居民膳食指南推荐，每天摄入膳食纤维的量至少应达到

  A．20g B．25g C．30g D．35g

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• 3、中国居民膳食指南推荐，每天摄入膳食纤维的量至少应达到

  A．20g B．25g C．30g D．35g

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