进行体育锻炼要注意饮食规律,一般进食后1小时以上再运动,运动后半小时以上才进食。
相似题目
-
某妇女,患病后开始积极锻炼身体,注意日常饮食。她的儿子虽然没病,在她的影响下也开始进行规律的体育锻炼,多吃蔬菜水果了。她儿子的行为属于()
-
进行体育锻炼时,要注意运动场地、器械的安全和正确的着装,以防意外事故发生。
-
健美锻炼要合理安排锻炼时间,尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。
-
在高原进行体育锻炼,饮食应以()和()及含维生素多的食物为主,注意少吃多餐。
-
各中小学校要大力实施“()”,确保学生每天集体体育锻炼不少于1小时。
-
体育运动要达到锻炼身体的良好效果,特别要注意讲究体育卫生,合理安排,做到(1)()多样;(2)()适量;(3)()适宜;(4)持之以恒;(5)要有准备活动和整理活动。
-
运动后应注意合理的饮食,运动后()用餐为宜,如果是下午的较剧烈体育锻炼,间隔的时间应相对更长。
-
[复合型非选择题]女性,50岁,身高158cm,体重68kg,2型糖尿病病史1年,经饮食控制,体育锻炼,血糖未达到理想水平1周后餐后血糖仍未达标,可加用()
-
老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。
-
据研究,体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行,中度运动应在二小时后进行,轻度运动在一小时以后进行最合理。
-
为了预防晕厥的发生,应该注意()。⑴在参加锻炼前要进行体格检查;⑵平时要加强体育锻炼;⑶疾跑后不要马上站立不动;⑷举重练习时应避免过度憋气
-
每次进行体育锻炼的时间一般以30分钟至()小时为宜
-
某妇女,生病后开始积极锻炼身体,注意日常饮食。她的儿子虽然没病,但在她的影响下也开始进行规律的体育锻炼,多吃蔬菜水果了。该妇女的行为属于()
-
某男士,58岁,糖尿病患者,医生劝其进行规律体育锻炼,饮食合理,以预防冠心病的发生,这属于()
-
众所周知,体育运动前要热身。若进行半小时的体育锻炼,其准备活动的时间一般为()分钟左右。
-
某男,58岁,糖尿病病人,妻子建议他注意合理饮食,进行规律锻炼,以防冠心病发生,这属于()
-
女性,50岁,身高158cm,体重68kg,2型糖尿病病史1年,经饮食控制,体育锻炼,血糖未达到理想水平1周后餐后血糖仍未达标,可加用()
-
在高原进行体育锻炼,饮食应以糖和蛋白质及含维生素多的食物为主,注意少吃多餐。
-
疲劳时应保持心情舒畅,开朗乐观,生活有规律,加强体育锻炼,饮食宜暴饮暴食
-
某男士,58岁,糖尿病患者,医生劝其进行规律体育锻炼,饮食合理,以预防冠心病的发生,这属于()。
-
我们一般人进行体育锻炼,准备活动后,()接受进行锻炼
-
在高原进行体育锻炼,饮食应以糖和脂肪类食物为主,注意少吃多餐。
-
张某,女,55岁。胃脘疼痛10年,空腹痛甚,得食则缓。医生嘱患者平日进食要有规律,不可暴饮暴食或过饥过饱。遵循的养生原则是 A: 顺时调养 B: 饮食有节 C: 饮食有方 D: 调和五味 E: 以上皆不是