怎样才能获得良好的睡眠，下列说法不正确的是（）

相似题目

• 苹果有改善睡眠的功效，下列说法不正确的是（）

  A . 倒杯开水加入一勺醋来喝，不能促进睡眠 B . 苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效 C . 苹果中的芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味，对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠 D . 在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡

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• 怎样才能获得高质量睡眠（）

  A、晚饭吃饱 B、睡前不看书报不思考问题 C、睡前用热水泡脚 D、有规律的生活制度按时作息

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• 下列关于失眠，过眠，睡眠节律紊乱的说法不正确的是（）

  A . 失眠，本身更多的是一种症状，是由各种精神心理因素和驱体疾患所引起 B . 过眠，是夜晚睡得很多，但清早起床后仍感困乏，白天控制不住打瞌睡，睡眠时间过长的情况 C . 睡眠节律紊乱，是体内节律与昼夜节律不符，包括睡眠相后退、前进、非24小时睡眠-觉醒症候群等 D . 睡眠节律紊乱，指睡中异常行动，如梦游、夜惊、磨牙、下肢不舒服等

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• 关于获得性免疫缺陷综合征患者眼部表现，下列说法不正确的是（）

  A . Kaposi肉瘤常位于眼眶和泪腺 B . 可发生巨细胞病毒性视网膜炎 C . 可出现视网膜、球结膜微血管异常 D . 出现缺血性黄斑病变 E . 可合并眼球运动神经麻痹、视网膜出血、视乳头炎、视网膜静脉周围炎

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• 为患者创造良好的睡眠环境，下列措施中正确的是（）

  A . 病室内温度保持在28℃ B . 湿度保持在30％～40％之间 C . 每个床单位应备有床头灯，避免对其他患者睡眠的影响 D . 床铺应当安全、舒适，有足够的宽度和长度E.常规护理工作应避免在患者午睡时进行

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• 下列关于睡眠户说法不正确的是（）

  A . 待睡眠时间为15天 B . 如不发生业务，系统会在30天后自动把[待睡眠]账户转成[睡眠]状态的账户 C . CBUS系统每月15日（2012年9月开始）对一年以上不发生业务，账户余额在人民币2000元以下，且处于正常状态的单位活期存款账户的状态由[正常]改为[待睡眠] D . 待睡眠期间如发生账户存取时，系统批处理会将单位活期存款账户的状态由[待睡眠]改为[正常]

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• 刺激控制疗法是帮助患者建立良好的睡眠卫生习惯的有效方法，以下关于刺激控制疗法说法正确的是()

  A . A．只有睡意时才上床 B . B．上床后如睡不着时可读些无激烈场面的小说、书籍 C . C．夜间睡觉较少，早晨有睡意可再睡一会儿 D . D．夜间醒来10min仍不能入睡，可去另一间房间作些单调的事，出现睡意时再回卧室 E . E．日间午睡或小睡

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• 下周，就业指导员小张要作个报告，他很想知道怎样才能抓住听众的心理。下列说法不能帮助他抓住听众心理的是（）

  A . 使用PPT配合他的陈述 B . 陈述中尽量把声音提高 C . 在陈述过程中，经常提一些具有启发性的问题 D . 在结束一个话题后，做一些阶段性的总结

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• 下列关于睡眠和睡眠障碍的说法正确的是（）

  A . 每个人每晚都会做梦 B . 年龄越大，所需睡眠时数越少 C . 驾车时开大收音机音量会有助于保持清醒 D . 睡眠障碍主要归因于忧虑和心理障碍

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• 下列关于社区获得性肺炎治疗说法不正确的是：（）

  A . 重症患者可口服用药 B . 尽早开始抗菌药物经验治疗 C . 住院治疗患者入院后应立即采取痰标本 D . 待临床表现显著改善并能口服时改用口服药

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• 对于青春期培养良好的个人卫生习惯，下列说法正确的是（） ①合理安排生活和学习 ②每天保证充分的睡眠时间，应为10小时以上 ③女同学得注意乳房保健及经期卫生 ④要坚决杜绝早恋，应尽量少和异性同学交往

  A . ①② B . ①④ C . ①②③ D . ①③

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• 睡眠对身体健康有着重要的影响，下列关于睡眠的说法，正确的是（）。

  A . 睡眠的时间比睡眠质量更重要 B . 做梦不妨碍身体健康 C . 精神因素是引起失眠的主要原因 D . 睡眠进入快速眼动睡眠阶段开始做梦

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• 下列关于睡眠和睡眠问题的说法正确的是（）

  A . 睡眠时，大脑在休息 B . 即使睡眠充足，无聊仍会引起睡意 C . 躺在床上闭目养神并不能满足身体对睡眠的需要 D . 如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己，那就没什么害处

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• 下列关于幼儿睡眠不正确的说法为（）。

  A . 生长激素在睡眠时分泌旺盛，故婴幼儿睡眠越多越好 B . 应保证幼儿有充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯 C . 睡前不应安排剧烈的活动 D . 教幼儿不要蒙头睡 E . 成人不要干涉幼儿的睡姿

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• 培养婴儿良好的睡眠习惯下面表述不正确的是（）

  A . A、可以保证婴儿生长激素的分泌 B . B、促进婴儿身高、体重的增长 C . C、保证婴儿认知能力的提高 D . D、帮助婴儿调节情绪

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• 关于获得性免疫缺陷综合征患者眼部表现，下列说法不正确的是

  A . A．Kaposi肉瘤常位于眼眶和泪腺 B . B．可发生巨细胞病毒性视网膜炎 C . C．可出现视网膜、球结膜微血管异常 D . D．出现缺血性黄斑病变 E . E．可合并眼球运动神经麻痹、视网膜出血、视乳头炎、视网膜静脉周围炎

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• 以功能锻炼为核心的康复治疗需要持续一定的时间才能获得显著效应，停止治疗后治疗效应将逐步消退，下列叙述不正确的是（）

  A . 康复治疗是改变个人不良行为的重要方面 B . 维持训练效应的唯一方式是持续进行运动治疗 C . 运动治疗所积累的效应在停止训练后将逐渐消退 D . 1次足够强度的运动训练的效应可能维持2～3周 E . 运动训练的效应明确显现一般需要2周训练的积累

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• 不慎落水时，落水者应怎样配合救助者，下列说法不正确的是（）

  A . 观察救助者扔过来的救生物品，迅速靠上去 B . 紧紧抱住救助者 C . 呼喊救助者

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• 下列有关国家教委规定"保证体育活动和学生睡眠时间"的说法，完全正确的是（） ①保证学生每天体育活动时间不少于1小时。 ②保证中小学每周2节体育课。 ③确保小学生每天睡眠时间不少于10小时。 ④确保中学生每天睡眠不少于9小时。

  A . ①②③ B . ②③④ C . ①③④ D . ①②④

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• 关于获得性免疫缺陷综合征患者眼部表现，下列说法不正确的是（）。

  A . Kaposi肉瘤常位于眼眶和泪腺 B . 可发生巨细胞病毒性视网膜炎 C . 可出现视网膜、球结膜微血管异常 D . 出现缺血性黄斑病变 E . 可合并眼球运动神经麻痹、视网膜出血、视乳头炎、视网膜静脉周围炎

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• 下列有关国家教委规定"保护体育活动和学生睡眠时间"的说法，完全正确的是（）。①保证学生每天体育活动时间不少于1小时。②保证中小学每周2节体育课。③确保小学生每天睡眠时间不少于10小时。④确保初中学生每天睡眠不少于9小时

  A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④

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• 教养人应怎样培养0--6婴儿良好的睡眠习惯（)。

  A．可以根据全家人的作息时间，选择婴儿最适合的睡眠时间 B．婴儿需要逐步养成白天少睡，夜间多睡的习惯，避免昼夜颠倒 C．在婴儿入睡之前把他放在床上让他自己入睡 D．教养人抱着孩子入睡

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