有氧健身操以每周三次,每次15分钟以内,连续不断的锻炼为最佳。
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一份周训练计划为:每周隔日练,共三次;每次胸、肩、臂,腿、背、腹各练习2-3组;每组8-10次;重量15RM,组间歇1分钟。该训练计划为()
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老年人每周应完成至少()分钟的中等强度有氧身体活动。
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以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习,大、小肌肉群每组次数分别在25~30次和30~40次。除此之外,每次必须增加至少()的有氧运动练习。
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每次咨询的时间以()分钟为宜,如果需要多次咨询,咨询的频率按内容需要和发展进程而定,一般可以密集型,每周1-2次,接近结束时可逐渐稀疏直至结束。
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FBZL-16型轮胎式防爆装载机每次起动时间不得超过5秒,起动间隔时间为2分钟,若连续三次起动失败,应检查并找出故障原因,排除后方可起动。
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男孩,15个月。发热,呕吐3天,伴剧烈哭闹,不断用手抚摸头部1天,全身性抽搐两次,每次约3分钟缓解,抽后嗜睡。体温38.8℃,神志恍惚,面色灰白,颈项强直,心肺无异常。末梢血检查:白细胞明显升高,以中性粒细胞为主。为明确诊断,最重要的检查是()
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有氧代谢运动每周应进行3—5次,每次坚持多少分钟?()
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()分钟跑测验不仅是国际公认的评价最大吸氧量的有效方法,同时也是增强大学生有氧代谢能力的有效健身手段。
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除四害药物连续投放三次以上须更换新药种,每次投放时间不超过15天,所以同一种除四害药物最长使用时间是()。
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动马达每次起动连续运转时间不得超过15秒,两次起动应间隔10分钟以上,起动成功后,气动马达起动系统应立即关闭气源总阀,以防止柴油机在运行中误触起动按钮而导致马达损坏。
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对于长期不用的数控机床,最好是每周通电1次,每次空载运行20分钟左右,以保证电子器件性能的稳定和可靠。
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某宫颈癌患者腔内治疗时,他每周一次,每次6Gy,照射时间为15分钟,该治疗属于()
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男孩,15个月。发热,呕吐3天,伴剧烈哭闹,不断用手抚摸头部1天,全身性抽搐两次,每次约3分钟缓解,抽后嗜睡。体温38.8℃,神志恍惚,面色灰白,颈项强直,心肺无异常。末梢血检查:白细胞明显升高,以中性粒细胞为主。该患儿最可能的诊断为()
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有氧健身操锻炼,要定时测()旨在了解心率的变化是否在限度以内。
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脂肪肝患者以肥胖型较多,应适当增加体育活动,以有氧运动为主,一周3-5次,每次()分钟。
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安排适宜的有氧锻炼,它既能调节体内有机体的功能,又能提高肌肉素质,减缩多余的皮下脂肪,一般每周安排()的有氧锻炼,每次30~45分钟。
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男孩,15个月。发热,呕吐3天,伴剧烈哭闹,不断用手抚摸头部1天,全身性抽搐两次,每次约3分钟缓解,抽后嗜睡。体温38.8℃,神志恍惚,面色灰白,颈项强直,心肺无异常。末梢血检查:白细胞明显升高,以中性粒细胞为主。该患儿疾病的病变部位主要见于()
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进行力量练习时,每周至少练习三次,每次至少练习五组,每组之间间隔2
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有氧耐力运动应维持一定时间和频率,一般人时间在()分钟,可以10分钟分段累计,频度每周()天。
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一项追踪调查表明,近两年来,每周进行二至三次健身锻炼的人由28%增至35%,然而去健身房的人数却明显下降。 以下各项。如果是真的,都有助于解释上述看来矛盾的断定,除了:
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张某,女,65岁,因“糖尿病肾病,慢性肾功能不全(尿毒症期),血钾6.8mmol/L”于2016年6月20日在局部麻醉下行右侧颈内静脉双腔导管留置术,术后开始血液透析治疗,由诱导透析逐渐过渡到维持性血液透析,每周三次,每次4小时。2016年6月29日行左前臂自体动静脉内瘘成形术,因自身血管条件差,内瘘延迟使用,加强术后锻炼,仍使用导管作为血管通路。2015年8月15日,按照导管护理常规消毒导管口,回抽封管液后连接管路上机,透析开始20分钟后主诉畏寒,寒战后发热,测体温39.5℃。
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剧烈的有氧运动至少需要每周()分钟
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一份周训练计划为:每周隔日练,共三次;每次胸、肩、臂,腿、背、腹各练习2-3组;每组8-10次;重量15RM,组间歇1分钟。该训练计划为()
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