最大摄氧量是评价人体有氧运动能力的指标,而无氧阈则是评价人体无氧运动能力的指标。
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无氧阈是评定有氧能力的重要指标。
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人体运动时需氧量与摄氧量之间的差值称为( )。
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增进最大吸氧量主要宜进行无氧运动。
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最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度()
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最大摄氧量是反映心肺能力的有效指标。
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递增负荷运动中,人体血乳酸浓度出现拐点时,其摄氧量约为最大摄氧量的()
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人体最大的摄氧量是指什么?
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最大摄氧量是衡量心肺水平最好的指标。
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最大吸氧量利用率和无氧阈在评定有氧耐力能力时具有()意义。
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()分钟跑测验不仅是国际公认的评价最大吸氧量的有效方法,同时也是增强大学生有氧代谢能力的有效健身手段。
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衡量人体无氧代谢能力的主要指标有()。
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按每公斤体重计算出的最大摄氧量,更能反映运动员的有氧能力。
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患糖尿病的病人运动程度介于最大心率的()或最大摄氧量的()
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最大摄氧量(VO2max)是目前公认的评价心肺功能水平的金标准。
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长期从事耐力训练可以提高人体的摄氧量,其主要原因是( )。
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最大吸氧量是人体呼吸系统适应能力最精确的方法。
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健康人的无氧阈一般约为最大摄氧量的().
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最大摄氧量的百分比(%VO2max)可以表示运动强度。
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最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。
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人体的有氧供能能力是无氧供能能力的基础。
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在制定运动处方时,为了提高全身耐力,摄氧水平应达到最大摄氧量的()
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运动时的氧耗量与运动强度成正比关系,所以常用摄氧量作为运动强度指标
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最大摄氧量(VO2max)又称最大耗氧量,表示大量肌肉群参与的全身运动中,强度和运动量逐渐增加直到力竭,身体消耗氧气的平均值。
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儿童少年的最大摄氧量较成人______,且血红蛋白含量较成人______,某些有氧代谢酶的活性较成人______,能源贮量______。综合起来,儿童少年的有氧氧化供能能力较成人______。
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