起跳时的放脚动作,应为制动式着地。
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丈量立定跳远的距离,是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂距离。
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跳远起跳蹬伸时的“突停”动作不仅能起()的作用,而且能减小()的压力,增加起跳腾起的()。
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在跳远练习中,起跳脚着地时()。
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优秀跳高运动员起跳时的动作特点是什么?
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两步助跑起跳,最后一步需用()着地后再起跳。
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跳远起跳时的着地动作,应以全脚掌积极着地。
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速度轮滑初学者在弯道滑行中,蹬地腿蹬地后,蹬地腿收腿应沿滑行的切线方向放脚着地。
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跨越式跳高起跳时起跳脚以()着地并迅速滚动至全脚掌,蹬伸起跳的。
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请认真阅读下述材料,并按要求作答。跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑,用离杆远的一腿起跳。腾空后,摆动腿先越过横杆后内旋下压,两臂稍后摆,使臀部迅速移过横杆,同时上体前倾并向横杆方向扭转,接着起跳腿高抬外旋,完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆,用摆动腿先着地。请根据上述材料完成下列任务:(1)简要说明“跨越式跳高”的教学重点、难点。(10分)(2)如指导水平三的学生练习
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为了更好地完成背对横杆的动作,背越式跳高在起跳时就要积极完成转体动作,以实现背对横杆过杆。()
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()技巧啦啦操成套技术技巧中,从什么动作下落着地,不允许膝关节、臀部、大腿、前胸、后背着地和成劈叉式着地?
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