2. 抓台式出发的三个步骤：预备姿势、（ ）和入水。

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• 练习仰泳出发技术时，背先入水的原因是（）

  A、头过于后仰 B、摆臂力量不够 C、起跳角度过小 D、仰头、挺胸不够

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• 预备姿势的三个基本要求是：（）、（）、（）。

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• 通常把出发技术划分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个阶段。

  A . 正确 B . 错误

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• 在出发台上出发时，入水过深的常见原因有（）

  A . 担心胸腹拍水，向上摆腿过多 B . 腾空时收腹折体 C . 入水角度过大 D . 入水后未及时伸腕抬头

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• 蛙泳的出发技术有（）式、抓台式、（）式三种。

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• 出发的腾空高度和远度：摆臂式>抓台式>蹲距式。

  A . 正确 B . 错误

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• 站后自动折返可分为三个步骤：1、从终点站到达方向的轨道驾驶到ATS选定折返轨道；2、自动锁闭和激活相应的司机室；3、从折返轨道驾驶到终点站的出发轨道

  A . 正确 B . 错误

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  A . A、手臂 B . B、躯干 C . C、头 D . D、腿脚

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• 蛙泳的入水姿势现大多数运动员采用“（）”。

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• 蛙泳出发技术由（）、起跳、腾空入水、（）四个部分组成。

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• 1. 游泳出发技术有3种，即摆臂式出发、（      ）和抓台式出发。

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• 4.出发入水，身体伸展，保持一定的紧张度。以头、肩、臀、腿的顺序依次入水。（      ）

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• 抓台式出发的三个步骤：预备姿势、蹬出和入水。（ ）

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• 抓台式出发技术的练习方法依然按照由陆到水，由易到难的原则进行。（ ）

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• 游泳出发技术有3种，即摆臂式出发、蹲踞式出发和抓台式出发。（ ）

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• 4.出发入水，身体伸展，保持一定的紧张度。以头、肩、臀、腿的顺序依次入水。（ ）

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• 练习仰泳出发技术时,背先入水的原因是。( )

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• 3. 抓台式出发技术的练习方法依然按照（ ），由易到难的原则进行。

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• 1. 游泳出发技术有3种，即摆臂式出发、（ ）和抓台式出发。

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• 通常把出发技术划分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个阶段。此题为判断题(对，错)。

  是 否

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• 公共预备编制的基本过程包括（)、预算执行和决算三个步骤。

  A.预算计划 B.预算编制 C.目标制定 D.预算分配

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• 在游泳出发技术中，抓台出发技术可以分为预备姿势、拉台、摆臂、腾空、入水、滑行、起游等几个阶段。（)

  是 否

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• 【填空题】游泳抓台式出发预备动作在预备姿势维持过程中，髋关节运动趋势为_____，工作条件为_____，工作性质为支持工作。

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