阻力训练中复合组的指相同肌群的不同训练动作，下列属于复合组的是哪个（）
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同样多次体操冠军获得者，杨威与李小双在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循（）
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下列属于舌骨上肌群的有（）。
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人们在训练宠物做各种动作时，发出一个声音号令后，如果宠物做出了某个动作，就会给它吃食物，久而久之，“某个动作”与“食物”之间产生了关联。只要发出完全相同的声音号令，宠物就会做相应的动作，这种现象属于（）
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下列选项中属于肩袖肌群的是（ ）。
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攀岩力量训练要求协调发展不同肌群的力量，如果训练方式与攀岩动作相仿，效果会更佳。
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进行主动抗阻运动训练肌群的肌力至少应（）
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从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。
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关于改善口面肌群运动训练下列说法不正确的是（）.
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下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）
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用等动练习器进行训练，肌群在整个活动过程中所受到的阻力是（）。
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下列选项中属于肩袖肌群的是（）。
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在完成技术动作中，动力远大于阻力时动作的速率就会很高。Fleck.and.Kraemer建议利用最大力量的30-35%重量进行爆发训练，同时包括一些零负重的训练，如跳深练习。这种训练也叫做（）训练
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哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）
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在抗阻力训练动作分析中，阻力方向的关键问题，决定着动作选择的正确性。
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重复训练法的特点是动作结构不变，负荷强度相对固定，间歇时间充分（心率降到120—140次之间）即可进行下一次或组的练习。
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下列训练中，“训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天”属于（）
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背部肌群的练习动作方法有哪些？（5.0分）
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固定轨迹阻力类训练更多是的一些单关节练习,它对动作的稳定性要求更低。
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同为多次体操世界冠军获得者，李宁与童非在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循c（）
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目标肌肉为三角肌前束的抗阻力训练动作是（）
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◑有关神经反射的检查及其临床意义，下列不正确的是◑A.刺激皮肤或黏膜引起的反射为浅反射◑B.对肌腱、骨膜或关节刺激引起的肌肉收缩为深反射◑C.Babinski往属于屈肌组的病理反射◑D.弹中指指甲反射属于屈肌群的病理反射◑E.脊髓总体反射通常发生于脊髓横贯性损害
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阻力训练中超级组的概念指相互拮抗的肌群一同训练。下列属于超级组的选项是哪个（）
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下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）