据国内外科研成果表明，运动锻炼达到170次/min是人体内的免疫蛋白减少，易感染疾病，易产生疲劳或运动伤病。
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国内外研究成果和实践经验表明，建筑消防性能化设计方法是一种（）的防火设计方法。
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据国内外科研成果表明，每次进行（）min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。
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一般是锻炼后有微汗、轻松愉快，食欲和睡眠良好；虽然稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后可以消失；次日感觉（），有运动欲望，这表明运动量适当。
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积极性休息是指锻炼者运动后采用一些（）的活动以达到消除疲劳的目的。
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据库珀研究表明，心率维持在150次/min，对于坚持正常工作的人的最大限度的时间是（）。
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大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是（）次/min.
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据一些资料表明，心跳呼吸停止，在（）min内进行抢救，约80%可以救活。
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通常认为普通大学生的负荷心率在130-170次/min范围内是比较合适的。
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健美操锻炼后如果自我感觉异常，则表明一定是运动量安排不当。
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据研究，体育锻炼强度运动可在食后半小时后进行，中度运动应在二小时后进行，轻度运动在一小时以后进行最合理。
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据国内外科研成果表明，年青人有氧锻炼心率控制在140次/min范围内锻炼效果明显。
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按库珀介绍的12min跑锻炼计划，至少要运动5周。
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据国内外科研成果表明，有氧锻炼心率在110次/min以下时，机体的血压、血液、尿和心电图等指标无明显变化，锻炼价值不大。
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据研究每次进行30－60min的耐力性运动是比较适宜的。
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据库珀研究表明，进行全身耐力性运动时，心率维持在150次/min，最少持续（）Min，才可开始收
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国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在（）之间。
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国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在130～150次/min。
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按库珀介绍的12min跑锻炼计划，至少要运动（）周。
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国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在 。
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25.据一些资料表明，心跳呼吸停止，在()min内进行抢救，约80%可以救活。
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十五、某企业连续几年的体检数据表明，员工的超重肥胖率持续增加，从10年前的22%增加到45%，男性员工比女性员工的增长幅度更高。健康管理部门通过问卷调查和访谈发现，经常（每周2～3次）参加锻炼的比例只有8%，不锻炼的首要原因是工作日很难找出业余时间锻炼，但员工们普遍存在想通过锻炼减重的需求，大家普遍反映员工餐厅的午餐菜品较少且偏油腻。59.员工减重计划实施半年后，员工平均每周150分钟中等运动量的比例达到了30%，这属于（）
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据一些资料表明,心跳呼吸停止,在（）min内进行抢救,约80%可以救活。（1