3、记录情绪,是为清楚什么类型的事件能够引发你的情绪,情绪的关键词类型、情绪发作的频次与发作的力量。
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( )是情绪和情感产生的基础,( )是引发情绪情感的中介。
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情绪是由生物体对周围环境中的事件进行评价所引发的一系列复杂的生理和心理反应,这些反应包括生理唤醒、主观感受、认知过程及行为反应。
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在日常生活中,各类事件的发生难免会造成不良的情绪。下列能够调节不良情绪的有效方法是才()
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控制情绪爆发有很多策略,其中一个方法就是注意你的心律,它是衡量情绪的精确尺子。
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ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。认为激发事件只是引发情绪和行为后果的间接原因,而引起的直接原因则是个体对激发事件的认知和评价而产生的信念。从前因A到结果C之间,一定会透过一座桥梁B,它指的是()?
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负面情绪会会带来消极的心态,引发消极的行为后果,给我们带来不健康的结果,所以负面情绪是不正常的情绪,没有价值。
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道德敏感性高的人,道德事件容易引起他的关注,容易捕捉到面临情境中的道德信息,能够体察道德情境中他人的情绪反应。
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应用题:请对一位幼儿情绪社会性的发展进行为期两周的观察,并选择一种记录方法记录你的观察结果。(15分)
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根据情绪ABC疗法,引发我们情绪的直接原因是外部刺激,而不是内部的认知与信念。
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小张在机构内一直从事学校社会工作。最近他发现部分学生因家庭问题引发的情绪波动日益增加。为提高服务成效,小张向督导老周请教。老周向小张介绍了家庭辅导的知识和方法,并建议小张参加相关培训。上述督导类型属于()。
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面情绪会会带来消极的心态,引发消极的行为后果,给我们带来不健康的结果,所以负面情绪是不正常的情绪,没有价值。
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由危机事件引发的情绪失衡状态不会一直持续下去。一般认为,心理危机的持续时间大约是4-6周。( )。
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情绪有好坏之分,是因为情绪引发的行为有好坏之分
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危机事件引发情绪失衡状态不会一直持续,一般认为心理危机的持续时间大约是( )。
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沟通中情绪的把握至关重要,否则可能因不良情绪而导致沟通目标丢失。引发不良情绪的原因有很多,通常人在以下哪些情况下容易产生不良情绪
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回忆愉快的事件能够缓解当下的负性情绪
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应用题:请对一位幼儿情绪社会性的发展进行为期两周的观察,并选择一种记录方法记录你的观察结果
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在日常生活中,各类事件的发生难免会造成不良的情绪。下列能够调节不良情绪的有效方法是()①活动调节②倾诉谈心③闭门不出④进行报复⑤呼吸调节
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什么是情绪调节?情绪调节有哪些原理和类型?
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请各位同学回答能够让然产生产生兴奋的情绪的花朵颜色及作用,并每种颜色列举3种或3种以上的花卉。
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情绪反应极慢又不表现于外,如果一旦发生情绪反应,却深刻、持久,能体验到别人觉察不出的事件。这位学生的气质类型属于()(2013年济宁市嘉祥县)
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按照“情绪ABC理论”,诱发事件直接导致了人的情绪和行为结果,发生了什么事就引起了什么情绪体验。()
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截至2017年9月3日,《战狼2》在北美的票房收入超过230万美元,全球突破55.67亿元。该片以现代动作片为主打类型,兼容战争(军事)、超级英雄、武侠动作等各种亚类型,通过强情绪强节奏和艺术化、奇观化的视听表现,带来强烈的审美观感,引发观众对内容的呼应。《战狼2》的成功表明()①文化与经济相互影响、相互交融 ②中国文化得到了世界的广泛认同③文化内容形式创新推动文化发展 ④我国的经济和综合国力不断增强
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完成《情绪体验日历表》,包括愉悦体验和不愉悦体验两份表格。至少坚持一周时间,强烈建议每天都记录一下。 非常鼓励大家可以将这个练习持续下去,看看坚持半个月、一个月甚至更久时间之后,会不会带来一些新的体验和变化呢? 完成至少一周的日历表填写之后,思考以下两个问题,并写下来。 (1)在进行日历表记录的时候,你有什么样的体验与发现。 (2)请分析自己的情绪情感特点,有哪些重要因素可能影响了你的情绪情感反应呢? 至少上传一周(五天)《情绪体验日历表》作为作业附件。
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