完整侧泳动作配合是,两腿蹬夹水1次,两臂各划水()次,呼吸1次。
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蝶泳的配合技术比较复杂,在一个完整动作周期中,做海豚式鞭状打腿几次,两臂同时划水1次、呼吸1次。()
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爬泳两臂的配合大致分为三种形式,其中当一臂入水时,另一臂划至肩部下方、处于划水结束推水开始的配合形式是指()。
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侧泳蹬夹时,两腿要()起动,蹬夹腿结束,两腿伸直并拢,进入滑行阶段后再做下一个循环动作。
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爬泳臂部技术要领:抓水要积极,划水要保持屈臂高肘,且快速有力,两臂前后交替做向后划水动作。
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侧泳时下侧臂和动作可分为准备姿势、滑下、划水和臂前移四个阶段。
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轮滑的全身配合技术是指:上体、()、两臂、两腿之间的协调配合。
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侧泳时身体侧卧在水中,两臂(),两腿做剪式蹬水的一种游泳姿势。
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游侧泳时,身体侧卧在水中,两腿的动作()。
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反蛙泳的臂和腿的配合为:手划水或臂划水与腿的蹬夹水交替进行。
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踩水的腿有两种技术,一种是两腿交替蹬水,另一种是两腿同时蹬夹水。
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3. 蹬夹水错误纠正方法?
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蛙泳腿动作要领的口诀:边收边分快收腿,向外翻脚对准水,用力向后蹬夹水,并拢伸直漂一会儿。( )
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蛙泳腿部动作分为()几个阶段。A、收腿B、脚掌外翻C、蹬夹水D、滑行
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蹬夹水的过程是腿伸直的过程。由腰腹和大腿同时发力,以小腿和脚外侧侧同时蹬夹水。( )
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完整配合的方式有采用两次打水,一次划水,一次呼吸的,也有四次打水,两次划水,一次吸气的。
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蹬夹水错误初学者对于动作要领掌握不熟练,往往会将蹬夹水分开来做。即先蹬水再夹水。( )
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收腿是指两腿和两脚从伸直并拢开始,到逐渐收到接近髋部,做好蹬夹水准备的过程。( )
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3.收腿是指两腿和两脚从伸直并拢开始,到逐渐收到接近髋部,做好蹬夹水准备的过程。( )
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3. 蛙泳腿动作要领的口诀:边收边分快收腿,向外翻脚对准水,用力向后蹬夹水,并拢伸直漂一会儿。 ( )
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5. 蹬夹水错误初学者对于动作要领掌握不熟练,往往会将蹬夹水分开来做。即先蹬水再夹水。 ( )
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侧泳上面臂划水动作与爬泳臂划水动作相似,不同的是上面的臂前移时,上体绕身体的纵轴略有转动,这样就线之间的角度增大到()。
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踩水只有两腿同时蹬夹水技术。此题为判断题(对,错)。
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1、蝶泳一次手臂划水2次来回踢腿动作对吗?
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1、五劳七伤往后瞧起身动作两腿徐缓伸直,两臂伸直,掌心向(),指尖向()。
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