适当宣泄情绪的方法有（ ）
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适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
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如果遭受了挫折和创伤，我们应该努力用意志力来压制情绪，用理智战胜情感，不允许自己有负面情绪的表达和宣泄。
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人总有苦闷和烦恼的时候，你认为适当的宣泄情绪的方法是：（）。
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当你心里有苦闷和烦恼的事的时候，下列方法中，适当的宣泄情绪的方法有（）。https://assets.asklib.com/psource/2014112011504718309.jpg
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帮助孩子学会正确地表达和控制自己的情感，掌握一些常用的宣泄不良情绪的方式与方法是发展儿童人际交往能力的策略之一。
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宣泄不良情绪有利于身心健康，特别是对恢复良好的情绪有帮助。
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在情绪辅导的各种辅导形式中，小组讨论能抓住学生的学习兴趣，促成情绪宣泄，还能有针对性地促成学生潜意识冲突的外化，促成叙述创伤性体验的整合。
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以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节（）。
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运动宣泄的方法可以很好的缓解（）情绪。
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合理宣泄就是通过适当的途径将压抑的不良情绪释放出来，下列不属于合理宣泄（）。
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（）适当的情绪宣泄，有助于恢复情绪的平衡，如寻找忠实的聆听者诉苦，对方也可以给予精神上的支持与关怀。
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哪些是积极的情绪宣泄？（）
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谈判应该给对方诚恳、守信用的印象，通过积极的倾听，允许对方有适当的情绪宣泄，给对方充分的尊重和理解，并且需要有创造性和灵活性。
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以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节 。
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哪些是积极的情绪宣泄？
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宣泄情绪是梵高等画家留下笔触的原因。
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当你心里有苦闷和烦恼的事的时候，下列方法中，适当的宣泄情绪的方法有：（ ）。
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不论是直接宣泄还是间接宣泄，情绪宣泄都应以合理为原则 ？
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宣泄能够有效的缓解当下的情绪
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下列情绪调节的方法，属于宣泄法的有（）
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大学生可以通过一些积极的情绪调节策略和方法来实现情绪管理，比如，积极的自我暗示、放松、宣泄、升华、转移注意力等方法。（）
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【单选题】到空旷的山野给自己拟定一个遐想目标大声喊叫以宣泄心中怨气的情绪宣泄的方法是（）
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根据本课内容，压抑不良情绪会损害健康，适当宣泄有助于舒缓情绪、减缓消极事件对人的消极影响。比如我们可以画画、写作、大声唱歌等。（)
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8、我们通过运动、哭诉、玩乐等方式来进行情绪的表达与宣泄，这是情绪调节的（）方法。
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