不属于中等运动量的锻炼()
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下面不属于有氧锻炼的主要运动项目有()
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在运动锻炼身体的过程中,为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫重复锻炼。
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在下列运动方式中,“上肢耐力性锻炼的方式”属于()
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指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前特征的动机,属于()。
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国务院下发的全民健身计划(2011-2015年)通知要求,()参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数比例达到32%以上,其中16岁以上(不含在校学生)的城市居民达到18%以上,农村居民达到7%以上。
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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
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下面属于有氧锻炼的主要运动项目有()
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排舞属于耐力性有氧运动,练习时需要全身的动作配合,锻炼部位比较多,因而称得上是一项全身运动项目。()
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现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类,以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是()。
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一般比较有效的运动种类或锻炼方式有三种基本形式,以下哪一个是不属于这三种基本形式()
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排舞属于高强度有氧运动,练习时需要全身的动作配合,锻炼部位比较多,因而称得上是一项全身运动项目。()
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王老师班的学生在体育锻炼中,大多数男生喜欢参与篮球运动,这种现象属于运动兴趣的哪一种属性?( )
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体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜()
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锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发,确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则()
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有氧运动,指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的对运动技巧要求不高的体育锻炼。 下列属于有氧运动的是:
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一般比较有效的运动种类或锻炼方式有三种基本形式,以下哪一个是不属于这三种基本形式?()
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以下哪些运动属于有氧锻炼?
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下列哪一项运动不属于提高有氧耐力的科学锻炼方法
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与该男士协商后定制“平均每周中等强度的运动量达到一180分钟”,这个目标属于()
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从锻炼心肺功能的角度考虑,强调相对运动强度达到中等程度以上;从降低体重的角度考虑,则强调
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十五、某企业连续几年的体检数据表明,员工的超重肥胖率持续增加,从10年前的22%增加到45%,男性员工比女性员工的增长幅度更高。健康管理部门通过问卷调查和访谈发现,经常(每周2~3次)参加锻炼的比例只有8%,不锻炼的首要原因是工作日很难找出业余时间锻炼,但员工们普遍存在想通过锻炼减重的需求,大家普遍反映员工餐厅的午餐菜品较少且偏油腻。59.员工减重计划实施半年后,员工平均每周150分钟中等运动量的比例达到了30%,这属于()
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第 3 问 与该男士协商后制定“平均每周中等强度的运动量达到 180 分钟”,这个目标属于()
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