研究表明:把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑,可以减少将近1公斤的二氧化碳排放量;不用洗衣机甩干衣服,而是让其自然晾干,这可以减少3公斤的二氧化碳排放量;在午餐休息时间和下班后关闭电脑及显示器,可以将这些电脑的二氧化碳排放量减少三分之一;改用节水型沐浴喷头,不仅可以节水,还可以使热水沐浴所导致的二氧化碳排放量减少一半。 作者通过这段文字最可能想表达的意思是:
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研究表明,如果有效地提高机体水平,每次锻炼至少需要()时间。
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运动生物化学研究发现,跑步在30分钟以后,提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。
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运动生物化学研究发现,跑步持续5分钟后,()已经适应,()有力,()均匀,并随时根据运动量的大小做出相应的调整。
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科学研究表明,室外锻炼最佳时间是什么时候?()
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甲地在乙地正东5公里,某天早上7点30分,小赵从乙地出发,以每小时15公里的速度骑车前往甲地找小张,但在小赵出发的同时,小张也出发以每小时9公里的速度向正北方向跑步锻炼。小赵到甲地后立刻沿小张跑步的路径以每小时12公里的速度追小张,追上小张后,两人以每小时10公里的速度从相遇点沿直线距离返回乙地。问返回乙地时的时间是几点?
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研究表明,把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑,可以减少将近1公斤的二氧化碳排放量;不用洗衣机甩干衣服,而是让其自然晾干,这可以减少2.3公斤的二氧化碳排放量;在午餐休息时间和下班后关闭电脑及其显示器,可以将这些电脑的二氧化碳排放量减少三分之一;改为节水型沐浴喷头,不仅可以节水,还可以使热水淋浴所导致的二氧化碳排放量减少一半。 作者通过这段文字最想表达的意思是:
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大学生早晨跑步锻炼强度一般不宜过大,脉搏可控制在130-150/分钟。
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研究发现成人在45分课堂学习中注意力的变化规律:从第5分钟到第15分钟注意力快速提高,第15分钟至第20分钟注意力快速下降,第20分钟到第40分钟注意力又缓慢提升,最后5分钟注意力开始快速提高。
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运动生物化学研究发现,跑步持续5分钟以后,心脏为了适应机体的运动而进行调整,(),(),但其程度是不均匀的,被称为“心脏适应期”。
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安排适宜的有氧锻炼,它既能调节体内有机体的功能,又能提高肌肉素质,减缩多余的皮下脂肪,一般每周安排()的有氧锻炼,每次30~45分钟。
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加强身体锻炼对于久居都市的人们来讲,越来越重要。科学研究表明,室外锻炼最佳时间是()。
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研究表明,每周()的经常性的健美操锻炼才能保持平均水平以上的有氧代谢。
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研究表明,把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑,可以减少将近1公斤的二氧化碳排放量;不用洗衣机甩干衣服,而是让其自然晾干,这可以减少2.3公斤的二氧化碳排放量;在午餐休息时间和下班后关闭电脑及显示器,可以将这些电脑的二氧化碳排放量减少1/3;改为节水型沐浴喷头,不仅可以节水,还可以使热水淋浴所导致的二氧化碳排放量减少一半。作者通过这段文字想表达的意思最可能是( )。
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运动生物化学研究发现,跑步在30分钟以内,提供运动能量的主要来源是体内的脂肪。
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对句相救是把在对句的第()个字,该仄声的改为平声。
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把在对句的第()字,该仄声的改为平声,是对句相救。
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所有的研究都表明体育锻炼能够积极改善自尊水平。
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对于那些没有时间,每天跑步30分钟到一个小时的个体而言,( )分钟的高强度间歇练习,同样可以帮助他们达到训练效果。
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研究表明:把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑,可以减少将近1公斤的二氧化碳排放量;不用洗衣机甩干衣服,而是让其自然晾干,这可以减少2.3公斤的二氧化碳排放量;在午餐休息时间和下班后关闭电脑及显示器,可以将这些电脑的二氧化碳排放量减少三分之一;改用节水型沐浴喷头,不仅可以节水,还可以使热水沐浴所导致的二氧化碳排放量减少一半。 作者通过这段文字最可能想表达的意思是:
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在今天,提起跑步,你首先想到的可能是锻炼身体的手段,或是电视上奥运会的竞技场面。也许在世界的某些偏远地区,还会有人用跑步的方式来追赶猎物,但这早已不是当今世界人类跑步的主要目的。然而,跑步对于人类的意义远比表面上看来的要深远得多。现在有研究者认为,跑步曾经促进人类进化,特别是为人类大脑的发展起到了关键的作用,而困扰现代人的一些慢性病,可能也与跑步的减少密切相关。
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研究表明:把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑,可以减少将近1公斤的二氧化碳排放量;不用洗衣机甩干衣服,而是让其自然晾干,这可以减少2.3公斤的二氧化碳排放量;在午餐休息时间和下班后关闭电脑及显示器,可以将这些电脑的二氧化碳排放量减少三分之一;改用节水型沐浴喷头,不仅可以节水,还可以使热水沐浴所导致的二氧化碳排放量减少一半。
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研究表明:把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑,可以减少将近1公斤的二氧化碳排放量;不用洗衣机甩干衣服,而是让其自然晾干,这可以减少2.3公斤的二氧化碳排放量;在午餐休息时间和下班后关闭电脑及显示器,可以将这些电脑的二氧化碳排放量减少三分之一;改用节水型沐浴喷头,不仅可以节水,还可以使热水沐浴所导致的二氧化碳排放量减少一半。
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十五、某企业连续几年的体检数据表明,员工的超重肥胖率持续增加,从10年前的22%增加到45%,男性员工比女性员工的增长幅度更高。健康管理部门通过问卷调查和访谈发现,经常(每周2~3次)参加锻炼的比例只有8%,不锻炼的首要原因是工作日很难找出业余时间锻炼,但员工们普遍存在想通过锻炼减重的需求,大家普遍反映员工餐厅的午餐菜品较少且偏油腻。59.员工减重计划实施半年后,员工平均每周150分钟中等运动量的比例达到了30%,这属于()
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