听到‘蹲下’口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐右脚跟上，两腿分开（）。
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“左小腿回屈，前脚掌着地，右脚前伸，双膝并拢”这是男士的（）坐姿
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蹲下右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
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跑步时，听到立定的口令，再跑（）然后脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
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进行稍息时，听到口令或，左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的（）。
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听到“齐步走”口令后，右脚向正前方向迈出约75厘米着地，体重前移，左脚照此法。
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跑步时听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约（）厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作。
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跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚取捷径靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
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礼步用于纪念仪式中礼兵的行进，听到动令，左脚向正前方缓慢抬起，按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地，步幅约（）厘米，右脚照此法动作。
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听到“正步走”口令后，左脚向正前方踢出约多少㎝，适当用力使全脚掌着地？（）
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“两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜”这是女士的（）坐姿
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武术中左仆步，右腿向右一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，（）着地，脚和膝外展，左腿伸直平仆，脚尖内扣，全脚掌着地.
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蹲下的动作要领是，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度。手指自然并拢放在两膝上，上体正直。
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武术中的歇步，两腿（）靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖（），后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿（），臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.
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齐步时左脚向正前方迈出约（）厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。
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武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处.
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齐步与正步互换时，听到口令后，右脚继续走（）步。
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蹲下后，臀部坐在右脚跟上，此时右膝盖着地。
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齐步换踏步时，在齐步行进中，听到“踏步”的口令后，右脚继续走（）步，从左脚开始换踏步。
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当听到蹲下的口令后，右脚后退（）。
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齐步换踏步，听到口令，右脚继续走1步，然后换踏步（）
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听到起立的口令时，全身协力迅速起立，右脚取捷径靠拢左脚（蹲下时，左脚取捷径靠拢右脚），成立正姿势（）
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齐步、正步和礼步时，听到立定的口令后，左脚再向前大半步着地，脚尖向外约（)度。
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100米跑听到“预备”口令后，平稳地抬起臀部（约高于肩)，身体重心向前上方移动，重心落在两臂和前腿之间。（)
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手挥琵琶的学习中，右脚向前收拢半步落于左脚后，脚掌着地；右臂稍向前伸展。重心后移，右脚跟落地，左手由（）划弧至体前。
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