健美操的基本动作训练主要包括哪几类？
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健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（）
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健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。
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健美训练的主要内容，不包括（）方面。
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有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类（）？
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健美操身体各部位的基本动作包括哪些？
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健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。
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健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。
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简述路基施工的基本方法有哪几类？施工前的准备工作主要包括哪三个方面？
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婴儿精细动作技能训练的基本内容包括（）
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健美操的基本动作主要由（）组成。
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健身健美操按练习形式可分为哪几类？
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有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类（）？
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健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,增长肌肉块通常采用( )?
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