摆动动作中的制腿和急振上体动作是根据（）。
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做各种形式头颈动作时，节奏一定要慢，同时上体保持正直。
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短跑途中跑的上体动作应该是（）
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渐进式安全钳动作时的制停平均减速应不小于（）。
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技巧中的动力性动作包括（）、（）、（）、手翻、空翻、摆腿和旋转等七类。
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瞬时式安全钳的动作元件有楔块，也有滚柱，其工作特点是（）。①制动距离短，基本是瞬时制停②动作时轿厢承受很大的冲击，导轨表面也会受到损伤③有相当的制停距离④在动作时动作元件靠弹性夹持力夹紧在导轨上滑动
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艺术体操基本运动形式摆动性动作，（）动作是艺术体操的基本运动形式。
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健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立，（）时需前倾大些，（）时有一定的后仰。
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摆动动作踢腿的作用是（）。
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跨步式入水时两腿（）作跨步式动作，上体稍向前倾。
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蛙泳臂的动作中（）主要是为收手创造条件，对上体有支撑和平衡作用。
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踹腿又称为边腿和横踢腿，它最大的技术特点是在发力时“小腿的鞭打”动作（）
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短跑途中跑的上体动作应该是（）。
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起重吊装中的通用手势信号“小臂伸向侧前上方，手心朝上高于肩部，以腕部为轴向上摆动手掌”，此信号代表的是动作是（）。
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跑步时摆动动作的意义是什么？
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健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立（）时需要前倾大些。
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2. 蛙泳臂、腿和呼吸的配合动作要点？
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滑雪基本姿势的错误动作：1 上体（ ），臀部后凸下坐
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犁式转弯的错误动作：1 上体跟弯、（ ）
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小回转技术要领; 4 、上体保持（ ），连续完成动作。
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【判断题】虎扑动作中，上体前俯，挺胸塌腰；手成“虎爪”；目视两脚。
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【单选题】摆动动作中的制腿和急振上体动作是根据
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请认真阅读下述材料，并按要求作答。跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑，用离杆远的一腿起跳。腾空后，摆动腿先越过横杆后内旋下压，两臂稍后摆，使臀部迅速移过横杆，同时上体前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿高抬外旋，完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆，用摆动腿先着地。请根据上述材料完成下列任务：（1）简要说明“跨越式跳高”的教学重点、难点。（10分）（2）如指导水平三的学生练习
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做船式的时候，吸气的同时将头部、上身躯干、两腿和双臂全都抬起来，离开地面。然后就一直蓄气不呼，直到动作结束。（)
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- posit（）