瑜伽站姿主要分为？（）

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  A . A.2 B . B.3 C . C.4 D . D.5

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  A . 正确 B . 错误

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• 瑜伽拜日式分为（）

  A . A、祈祷式、展臂式、前屈式 B . B、骑马式、斜板式、八体投地式、上犬式 C . C、背部伸展式、牛面式、船式 D . D、下犬式骑马式重复，前屈式重复，展臂式重复，祈祷式重复

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• 瑜伽平衡姿势主要分为？（）

  A . A、树式、战士第三式 B . B、半月式、鹰式、舞蹈式 C . C、平衡式、支架式、斜支架式 D . D、孔雀式、后仰支架式、乌鸦式、手倒立式

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  A . A、侧三角伸展式 B . B、仰卧放松功 C . C、卧英雄功 D . D、半身仰卧放松功

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• 瑜伽的修炼分为四个阶段。

  A . 正确 B . 错误

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• 瑜伽姿势练习主要是：（）

  A . A、弯曲运动 B . B、伸展运动 C . C、跳跃运动 D . D、整理运动

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• 瑜伽前倾式主要分为？（）

  A . A、钻石式、束角式、跨骑式 B . B、单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式 C . C、钻石式、牛面式、后仰式 D . D、钻石式、牛面式、船式、射箭式

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• 瑜伽倒立主要分为？（）

  A . A、脚倒立式 B . B、肩倒立式、犁式 C . C、半月式 D . D、蝎子式、头倒立式

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• 瑜伽的示范形式分为正面示范、侧面示范和镜面示范。

  A . 正确 B . 错误

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  A．2 B．3 C．4 D．5

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  A．三 B．四 C．五 D．六

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  A．3 B．4 C．5 D．6

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