影响健康的不良情绪主要是（）

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• 认为情绪行为问题是儿童与环境之间不良影响的结果，这是（）。

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• 情绪健康的主要标志是情绪的乐观。

  A . 正确 B . 错误

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• 不良生活方式影响健康的特点是（）

  A . 潜伏期长 B . 特异性强 C . 协同作用弱 D . 个体差异不明显 E . 对健康的危害不广泛

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• 情绪影响躯体健康的生理机制是()

  A . A．呼吸、循环和泌尿系统 B . B．神经、免疫和泌尿系统 C . C．神经、循环和内分泌系统 D . D．神经、内分泌和免疫系统 E . E．呼吸、内分泌和免疫系统

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• 宣泄不良情绪有利于身心健康，特别是对恢复良好的情绪有帮助。

  A . 正确 B . 错误

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• 信息社会存在信息“污染”，主要包括垃圾信息、（）和对身心健康的不良影响三个方面。

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• 影响精神健康或精神疾病的主要生物学因素大致可以分为遗传、感染、躯体疾病、创伤、营养不良、毒物等()

  A . 正确 B . 错误

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• 情绪影响人体健康的途径是（）A.呼吸、循环和排泄系统

  A . 神经、循环和排泄系统 B . 呼吸、循环和免疫系统 C . 神经、内分泌和免疫系统 D . 呼吸、神经和内分泌系统

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• 不良情绪会直接影响人的生活，不良情绪包括（）。

  A . 紧张、好奇 B . 压抑、抑郁 C . 自卑、嫉妒 D . 冷漠、焦虑

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• 对从业人员健康带来不良影响的职业病危害因素，其主要来源有什么？

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• 妊娠期营养不良对胎儿健康的影响主要有胎儿（）、（）、（）、（）、（）。

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• 绿色宽带是中国电信推出的一项健康上网服务，主要面向学生家庭，可以有效过滤各种影响孩子身心健康的不良网络信息。

  A . 正确 B . 错误

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• 对青少年面临考试出现应激适应不良的症状，健康教育时应注意缓解何种情绪（）

  A . A.愤怒 B . B.低落 C . C.悲伤 D . D.焦虑 E . E.抑郁

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• 影响胎内环境的因素主要有（）、（）、营养、药物、辐射、健康状况、Rh因子以及情绪和态度等。

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• 情绪是心理因素中对健康影响最大、作用最强的成分。

  A . 正确 B . 错误

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• 妊娠期妇女的情绪状态会对儿童心理健康产生影响，主要通过（）起作用。先天素质是遗传基因和胎儿发育过程中环境因素之间复杂相互作用的结果。

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• 大学生常吃外卖食品，会对健康产生不良影响，主要原因有（）

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• 对大学生来讲,管理情绪、调节情绪、驾驭情绪、做情绪的主人,能够正确对待各种压力,克服不良情绪,消除负性情绪,才能确保身心健康。

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• 一旦有了负性的情绪，能够并善于从不良情绪状态中调整过来，属于心理健康标准中的哪一项（）

  A．智力正常 B．情绪良好 C．人际和谐 D．适应环境 E．人格完整

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• 心理专家表示，雾霾天气压较低、可视度差，容易使人出现精神懒散、情绪低落的现象，空气中的杂质使人产生呼吸困难、胸闷等症状，这些不良症状也会影响到心理健康。材料说明人们的情绪变化主要是受（）

  A．个人的生理周期 B．对某件事情的预期 C．周围的舆论氛围 D．自然环境的影响

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• 学习运用转移的方式消除不良情绪属于学前儿童健康教育的内容中的（)。

  A．A.教给对策 B．B.培养积极的情绪 C．C.调整认识 D．D.合理疏泄

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• 教师心理健康情绪调适包括进行有效情绪控制、合理宣泄不良情绪、提高耐挫力和代偿满足等。（)

  是 否

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• 对人的生活、工作、学习、健康有很大影响的情绪情感状态是（）

  A．激情 B．应激 C．热情

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• 根据本课内容，压抑不良情绪会损害健康，适当宣泄有助于舒缓情绪、减缓消极事件对人的消极影响。比如我们可以画画、写作、大声唱歌等。（)

  是 否

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