向后转时，左脚向前半步后，身体重心大部分落在（）
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削时，身体的重心要落在（）
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当听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，右手握左手腕，拇指根部与外腰带上沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向前。
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乒乓球的反手前冲弧圈球：右脚稍前，重心落在左脚，收腹含胸，右臂自然弯曲，肘部靠近身体。击球时，球拍向前上方挥动，击球点在（），前臂以肘关节为轴快速发力并带动手腕发力摩擦球的中下部，使球强烈上旋。
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跑步时听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约（）厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作。
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原地单手投篮的动作方法是（以右手投篮为例）：双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在前脚上，屈肘，手腕后仰，掌心向前，五指并拢，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视篮板。
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起步时，身体的重心应当落在（）。
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篮球比赛中无球队员的基本的站立姿势，身体重心落在（）。
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向右左转的动作要领是，以身体和脚一致向右左转（）度。体重落在右左脚，左右脚取捷径迅速靠拢右左脚，成立下姿势。
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稍息的动作要求是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的（），两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
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齐步时左脚向正前方迈出约（）厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。
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实战姿势站好，身体重心落在（）上，膝部略弯曲
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弓步的要点是挺胸、塌腰、虚实分明，身体重心落在后腿。
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拉丁舞起步时，男伴重心在左脚，音乐的第（）拍是身体的第一动。
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锉削时，操作者身体的重心要落在右脚上。
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向左转时，右脚向前半步后，身体重心大部分落在（）
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向右转时，左脚向前半步后，身体重心大部分落在（）
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转体时，身体重心应随方向的变化而转移。向右(后)转时，重心移到右脚；向左转时，重心移到左脚。
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女士离开座位时要稳，左脚向后收半步，而后站起（)
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向右转时，以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转（),身体重心落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。
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请选择横板或直握球板中的任意一种，按以下要求完成五次挥拍徒手动作。录制视频，上传视频或提供视频链接。 横板正手徒手动作 1:挥拍前的两个准备事项 a重心压右腿 b拍头引领前臂向后下方引拍。 2:挥拍。 a拍头引领前臂向前上方挥拍至与自己鼻子同高位置。 b清楚的知道击球点在身体前面。 c右腿蹬转至左腿的同时完成重心交换。 3:还原。 还原至准备姿势 直握球板正手徒手动作 1:挥拍前的两个准备事项 a重心压右腿 b拇指用力压住拍型，食指放松，板头右旋。c拍头引领前臂向后下方引拍。 2:挥拍。 a拍头引领前臂向前上方挥拍至与自己鼻子同高位置。 b清楚的知道击球点在身体前面。 c右腿蹬转至左腿的同时完成重心交换。 3:还原。 还原至准备姿势
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行进间转法，齐步向后转时，左脚向右脚前迈出约步，脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度（）
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100米跑听到“预备”口令后，平稳地抬起臀部（约高于肩)，身体重心向前上方移动，重心落在两臂和前腿之间。（)
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手挥琵琶的学习中，右脚向前收拢半步落于左脚后，脚掌着地；右臂稍向前伸展。重心后移，右脚跟落地，左手由（）划弧至体前。
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跨步式入水时技术为 两腿作跨步式的前后分开，身体稍向后倾，使重心落在身体后方。（)