长跑对人的心肺功能要求比较高,长跑时呼吸可达()左右。
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患者,男,21岁,长跑运动员,左侧面部、双手深Ⅱ。烧伤,经抗感染和创面处理1周。患者自烧伤后沉默寡言,情绪低落,家属要求康复介入。为了减少患者手功能障碍,手体位的摆放错误的是()
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在剧烈运动特别是在中长跑中,能量消耗较大,下肢回流血量减少,氧债不断积累,并达到一定程度时,就会出现呼吸急促、胸闷难忍、下肢沉重、动作不协调甚至恶心的现象,这在运动生理学上称之为()
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经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质,长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要,长跑常用的呼吸节奏是()
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长跑对人的心肺功能要求比较高,长跑时脉搏可达。()
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长跑中出现的呼吸困难,胸闷、四肢无力,甚至不想再跑下去的现象叫().
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患者,男,21岁,长跑运动员,左侧面部,双手深Ⅱ度烧伤,经抗感染和创面处理一周。患者自烧伤后沉默寡言,情绪低落,要求康复介入。为了减少患者手功能障碍正确手体位的摆放应该是()
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“极点”和“第二次呼吸”是长跑中常见的生理现象,不必疑虑和恐惧。
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长跑对人的心肺功能要求比较高,长跑时动脉收缩压可升到()。
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运动水平高的中长跑运动员“极点”出现的晚,消失的也快
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当前中长跑技术正向着适当步长,高频率跑法的趋势发展。
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运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使什么功能失调,引起腹痛()
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运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使()功能失调,引起腹痛。
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长跑时注意加深呼吸,做到呼吸侵而深,在出现胸痛时,要及时调整呼吸,用力向外呼气,这样既可以吸进大量的空气,满足长跑时的需要,又可以使呼吸肌得到放松,消除疼痛。
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运动水平高的中长跑运动员“极点”出现的早,消失的也快
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中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低、产生难以继续跑下去的感觉,这种现象是通常所说的()。
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患者,男,21岁,长跑运动员,左侧面部、双手深Ⅱ°烧伤,经抗感染和创面处理1周。患者自烧伤后沉默寡言,情绪低落,家属要求康复介入。为了减少患者手功能障碍,手体位的摆放错误的是()。
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长跑时采用的呼吸方式是()
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中长跑时的呼吸()
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长跑可以促使人的大脑分泌内啡肽,让人产生愉悦感。(5.0分)
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长跑时的正确呼吸频率为多少?
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运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使什么功能失调,引起腹痛?
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4、在中长跑中,当跑到一定距离时,会出现胸部发闷、呼吸困难、四肢无力等难以再坚持的感受,这种现象称之为
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中长跑训练主要提高耐力素质,改善心肺功能和呼吸系统功能。()
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高铁技术是体现国家竞争力的高端技术,如果把高铁列车比作一位长跑运动员,转向架是人的(),定位臂相当于人的()。
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