肌肉放松法适合针对（）
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渐进式的肌肉放松法具有（）的效果。
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各种放松方法的共同点是：集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。
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肌肉注射时为使臀部肌肉放松应采用的姿势为（）。
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原型裁剪法是指以人体的数据加固定的放松量为依据，制作出（）纸样，针对（）纸样进行变化的方法。
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骨骼肌能疲劳时，不仅收缩机能下降，而且肌肉的放松能力也下降，表现为肌肉疲劳时，肌肉不能充分放松，肌肉（）增加。
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舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习，教练内容以引导身体放松舒缓为主，主要针对有（）、高压力问题的人。
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搓法主要用于（），具有调和气血，理顺组织、舒筋通络与放松肌肉的作用。临床常与（）法联合使用，作为治疗的结束手法。
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心理恢复法能减轻紧张情绪，放松肌肉，对消除疲劳和延迟疲劳的产生有良好的效果。
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（）训练主要有训练肌肉完全放松、列出刺激情境并排列焦虑等级、在放松状态下想像焦虑情境.
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渐进式肌肉放松法对治疗（）有显著效果。
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放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式，不能（）
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（）是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。
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催眠的诱导方法种类繁多，各有特色，包括观念运动开始的催眠法、放松法、凝视法、言语结合听觉法、手触法、惊愕法、快速催眠法、远距离催眠法、电话催眠法、集体催眠法、灯光音乐催眠法、药物暗示催眠法等。催眠师可以根据受术者的需要选择最适合的方法。快速催眠法是（）
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对于渐进式肌肉放松法，下列注意事项正确的是（）。
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为避免肌肉痉挛，求生者应注意使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）
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放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于（）。
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催眠的诱导方法种类繁多，各有特色，包括观念运动开始的催眠法、放松法、凝视法、言语结合听觉法、手触法、惊愕法、快速催眠法、远距离催眠法、电话催眠法、集体催眠法、灯光音乐催眠法、药物暗示催眠法等。催眠师可以根据受术者的需要选择最适合的方法。药物暗示催眠术（）
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放松训练中，“训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛”属于（）
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训练结束后或赛后我们需要对肌肉进行针对性的拉放松与拉伸,其部位有()。
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进入考场后,若感觉紧张,可用呼吸法:先是缓慢地、有节奏地吸气,憋一两秒钟后再张口有节奏地呼气。呼气时最好最微张,这样能立刻感觉到肌肉放松,特别是感觉胸部放松,从而有助于心理放松。这种调节情绪的方法是（）
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心理咨询师B与求助者的第二次咨询心理咨询师B：上一次咨询结束前我给你留了家庭作业，回家后做做训练、仔细分析产生心理问题的原因，不知道你做了没有？求助者：肌肉放松还可以，但做冥想时怎么都放松不下来，您上次说那个渣男不是我产生问题的根本愿意，让我仔细分析其他原题，但我想不出来，您帮我分析吧。？单选：想象放松法中使求助者愉悦的场景应由（）
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