舒缓瑜伽是以放松身心为主的体位法练习,教练内容以引导身体放松舒缓为主,主要针对有()、高压力问题的人。
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瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的()
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培训课程是以讲为主,以课本为主,以实验练习为主进行安排的。
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向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有?
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身体护理的同时,具有对人体身心进行舒缓、放松,直接调节()状况的美容功效。
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练习瑜伽要静心体会身心合一,身体放松,呼吸自然的感受。
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小王最近被任命为部门经理,工作内容一下子增加了许多,工作压力也越来越大,为了缓解由此带来的焦虑,小王到某健身俱乐部办了一张会员卡,她每周在工作之余定期到该健身俱乐部练习瑜伽,以缓解身心的紧张。小王的行为属于()
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小王最近被任命为部门经理,工作内容一下子增加了许多,工作压力也越来越大,为了缓解由此带来的焦虑,小王到某健身俱乐部办了一张会员卡,她每周在工作之余不再加班,而是定期到该健身俱乐部练习瑜伽,以缓解身心的紧张。小王的行为属于()
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倒立为主的瑜伽体位练习主要有?
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在瑜伽练习中,体位练习被称作(),梵文的字面意思是“安坐,稳定的体态、姿势”。
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瑜伽习练5个基本原则:正确的放松、练习、呼吸、饮食、()。
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练习瑜伽过程中,每个体位结束应立即开始另一体位,来加强练习效果。
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古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种()天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。
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倒立为主的瑜伽体位练习主要有?(至少说出3种)
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瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的,只要体位到位就可以了。
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什么文化是以校园为空间,以学生、教师参与为主体,以身体练习为手段,以多种多样的体育锻炼项目为主要内容,具有独特表现形式的一种群体文化。()
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下列哪项瑜伽体位法适合女性练习()
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户外瑜伽作为一种()方式,它是一种独特的放松身心的冥想方式。
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集体练习法是指教练员在运动员统一指导下,进行各种内容的练习。
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东方瑜伽也称(),强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练,达到身心和谐。
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向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有?(至少说出3种)
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下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习 ( )
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下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习 ( )
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31、练习瑜伽体位动作时,应做到__。
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3、瑜伽的练习体系由体位法、呼吸法和冥想法三部分组成。
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