完成健美操练习后，应做一些什么活动（）
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健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）
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健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（）？
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健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。
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健美锻炼前的准备活动是很有必要的，但练习后的放松就无所谓了。
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进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如（）
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一般准备活动主要是一些全身性身体练习，主要包括、踢腿、弯腰等。（）
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根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
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在练习过程中插入一些休息的联系，叫做什么练习？
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健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下，按照动作技术要求，连续完成动作的多少。少次数指7次以下的次数
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健美锻炼要合理安排锻炼时间，尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。
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半蹲技术的掌握对健美操练习的完成质量没多大影响。
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乳腺癌根治术后，为保持原有呼吸功能应做以下练习（）
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平衡调节阀更换前应做什么试验？维修完成后应进行什么性质的回访？
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健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。
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工作票许可人在完成现场的安全措施后，还应做些什么？
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健美练习过程中，集中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能收到较好的效果。
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力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。
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根据测定：一般健美操在做完成套练习后的多少分钟内，心率可恢复到正常水平（）
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在健美练习中，每一组练习的最后一次，必须用尽全力把它完成并要保持动作的准确性，越是最后越关键。
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在直接教学中，教师引导学生进行一些集体性的练习的教学活动属于（）教学流程。
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全喉切除后应做练习包括（）
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练习太极拳时，要求心态安静，排除一切杂念，专注于身体活动，使养神与什么在一套动作中完成？（）
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通过健美操练习可以全面锻炼身体，提高（ ），改正含胸、驼背等一些不良姿势，达到增强体质，塑造健美形体的目的。
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练习“骨盆卷动”时，如果客户无法完成腰盆的分解活动，可在练习动作前，先单独练习“骨盆倾斜”。（)