单腿跳箱蹲起训练可提高踝关节稳定性。()
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膝关节韧带损伤治疗，“以提高股四头肌训练为主，禁忌腘绳肌的等张肌力训练”的是（）
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膝关节韧带损伤治疗，“以提高腘绳肌肌力训练为主，禁忌股四头肌的等张肌力训练”的是（）
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针对某些体能应加强锻炼，在体质健康测试中相关的成绩就会得到提高，下列说法正确的是（） ①计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩 ②负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩 ③跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩 ④越野跑、有氧健身操可有效提高1000米或者800米成绩
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患者女，78岁，因“双膝关节疼痛15年”来诊。患者15年前双膝关节疼痛，上下楼及蹲起时为著，晨僵约10分钟，伴胶着感，无关节肿胀，未诊治。查体：双膝关节骨性膨大，活动时有骨摩擦感，浮髌征阴性为明确诊断应进行的检查有（）
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膝关节韧带损伤治疗，"以提高腘绳肌肌力训练为主，禁忌股四头肌的等张肌力训练"的是（）。
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下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是（）
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患者女，78岁，因“双膝关节疼痛15年”来诊。患者15年前双膝关节疼痛，上下楼及蹲起时为著，晨僵约10分钟，伴胶着感，无关节肿胀，未诊治。查体：双膝关节骨性膨大，活动时有骨摩擦感，浮髌征阴性。提示实验室检查均未见异常。双膝关节X线片：关节间隙狭窄，骨赘形成。目前患者的诊断可能是（）
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单腿站立时，当人体重心向支撑侧髖关节的对侧移动时，支撑侧髖关节外展肌负荷将（）
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“单腿划圈”灵活（），提高骨盆区域的稳定性。
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骨折愈合期（晚期）恢复关节活动度训练中，"对骨折愈合良好，僵硬的关节，可配合热疗进行的训练"属于（）
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下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是提高大腿的伸蹲力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌。
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单腿蹲对于加强大腿肌肉力量的收缩、控制、稳定以及增加膝关节的力度韧性，具有很大的作用。
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低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
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脑卒中患者恢复期康复措施中，"单腿独立负重，主动屈髋、膝和踝关节"属于（）。
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我们都知道“单腿站立不稳”，这里的“不稳定”指的是“人单腿一定站不住而摔倒”。（ ）
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柔韧训练可提高关节的稳定性；力量训练可提高关节的灵活性。
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1.注意训练指通过各种方法提高注意的稳定性、（ ）或提高注意的集中程度。
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固定轨迹阻力类训练更多是的一些单关节练习,它对动作的稳定性要求更低。
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背腰部运拉仰卧位时，双腿或单腿屈膝屈髋，一手固定住踝关节，另一手固定住膝关节上方，使腰背部做屈伸、侧屈和环转等运动。单腿操作时，操作对侧腿需换边。
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男性，40岁，跳箱落地致膝关节外翻扭伤5小时入院。查体：膝关节内侧压痛明显，胫骨近端内侧无压痛。关节外肿胀，能负重行走。
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【单选题】负重半蹲起可发展
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患者女，78岁，因双膝关节疼痛15年来诊。患者15年前双膝关节疼痛，上下楼及蹲起时为著，晨僵约10分钟，伴胶着感，无关节肿胀，未诊治。查体：双膝关节骨性膨大，活动时有骨摩擦感，浮髌征阴性。提示实验室检查均未见异常。双膝关节X线片：关节间隙狭窄，骨赘形成。目前患者的诊断可能是（）
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在“单腿伸展”训练中，不适合使用腹式呼吸的配合。（)
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9、为了提高单腿支撑滑行能力，我们可以采用（）后，单脚支撑自由滑进的方法来提高（）能力和（）性
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