太极拳锻炼时体态要自然，做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。
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为什么要沉肩坠肘？
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太极拳的身型要求，头要自然伸直，做到尾闾中正。
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是否在练拳时从头至尾都要沉肩坠肘？
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太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘，松腰松跨和（）
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行走时要做到目视前方，挺胸抬头，双臂自然摆动步幅适中，步速均匀，行走成直线。
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体态礼仪中正确的站姿是双手背在身后，挺胸收腹。
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员工日常要姿势规范，体态优雅，做到“坐如钟、站如松、行如风”.下列答案中那些属于“站如松”的仪态（）
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在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到（）
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高血压者锻炼时可以进行慢跑、打太极拳、打篮球等激烈运动。
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不沉肩坠肘会导致什么病象？
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体形是指全身各部位的比例，体态是指整体和各部位的形态。健美锻炼能促进人体某些部位的改变，能使体形更平衡、协调、（）、和谐，使人体更具有自然形体美。
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站立迎接客户时，站姿正确，挺胸，下颌微收，双手自然下垂，脚跟并拢，脚尖略微张开。双手不得（）
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太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。
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沉肩坠肘坐腕是（）的技法特点。
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沉肩为什么必须坠肘？
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站立要端正，挺胸收腹，眼睛平视，嘴巴微闭，面带笑容，双臂自然下垂，双手不叉腰。
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练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）
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楷书的横竖画总体要平直，但横略带一点斜势，左低右高，反觉平稳。竖画似人侧立的样子，挺胸直腰。所以横竖要做到（ ）
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练习收神时，眼神经过下弧线，同时上身慢慢形成立腰拔背的体态，眼看肚脐；放神时依然经过下弧线，同时上身慢慢形成松腰弓背的体态。
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太极拳的含胸拔背是一种身体基本姿势的要求,但也应该随动作变化而变动。
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（ ） 时， 胸部不能自然挺出或挺胸时蹶臀部， 纠正的方法：腰部挺直向上用力，同时收小腹和臀部。
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测量婴幼儿身高时，若采用立位，则应注意让孩子站姿自然，不可过分挺胸，测滑板（）
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两手托天理三焦要点：上托时，舒胸展体，保持抻拉;下落时，松腰沉髋，沉肩坠肘。（)
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【判断题】沉肩坠肘能使重心下移，动作稳健，这样才能使劲力贯穿到上肢。
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