有氧运动能力是指长时间进行较高强度的能力,运动强度越高、持续时间越长,表示运动能力越好。
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人体在较长时间内保持快速运动的能力成为()
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短时间大强度运动时,以及长时间运动时血糖怎样变化()。
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指运动到筋疲力尽或主观最大运动强度的试验。一般用于正常人和运动员最大运动能力的研究()。
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下列哪种营养物质是低强度(小于最大吸氧量55%的运动强度)、长时间运动时的能源?()。
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人体进行长时间、大强度的运动后,导致体内水、电解质等物质的流失,极易造成机体哪 种稳态的失衡?( )
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长时间大强度运动氨基酸可提供的能量占到()
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短时间大强度运动时,以及长时间运动时血糖怎样变化()
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体弱者和病后康复者锻炼时应控制运动强度,但要坚持较长时间。
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主项运动的运动强度一般定为最大能力的40%-60%,同时还要求达到一定活动范围的肌力训练,其强度为最大能力的70%左右。
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运动员的本体感受能力,必须经过相当长时间的训练。
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脂肪是长时间运动的主要能源,但必须在氧充足的情况下,一般是在运动强度小于最大耗氧量()时,脂肪酸才能氧化供能。
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耐力素质是指人体进行长时间工作的能力,或者人体对抗疲劳的能力,按照运动时能量代谢的特点可分为()
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达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和()。
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比赛期间运动强度越大,身体的免疫机能越比平时高
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小强度、长时间运动后的营养补充应以()为主。
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长时间低强度的运动,磷酸原系统供能占主导地位。
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高血压病人如没有运动禁忌,运动能力也没有特殊限制时,其目标活动量可参考一般健康人的推荐量;身体活动一般应达到中等强度,可进行持续多久的有氧运动 ?
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长时间大强度运动后高糖膳食时,肌糖原达完全恢复需( )h。
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【单选题】短时间大强度运动时,以及长时间运动时血糖怎样变化()
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一个人经过较长时间的大强度运动后,大汗淋漓,出现了腿抽筋现象,医生考虑他抽筋的原因可能是()
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9、在进行运动时运动量和运动强度越大越好。
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9、在较长时间内保持快速运动的能力称为力量耐力。
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