3、标准的俯卧撑练习需注意身体躯干的直线性。
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把身体练习分为上肢运动、下肢运动、躯干运动,它的分类标准是()。
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俯卧撑练习是()。
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做俯卧撑练习的动作要点有哪些?
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俯卧撑练习的运动方式属于()运动。
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一患者全身出现红斑2天,剧痒,伴发热,体温39.6℃。查体:面、颈、躯干、四肢有较多黄豆大小及指甲大小的水肿性红斑,中心暗红,部分为水疱。预防药毒的发生,需注意()
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一患者全身起红斑2天,剧痒,伴有发热,体温39.6℃,查体:面、颈、躯干、四肢有较多的黄豆大小及指甲大小的水肿性红斑,中心暗红,部分为水疱预防药毒的发生需注意()
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不同的动作有不同的姿势,为保持正确动作的运动轨迹,要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称()
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要求教师在组织幼儿进行身体锻炼活动时,合理安排以及注意调节幼儿身体练习时身体和心理所承受的负荷的幼儿园健康教育的原则是()。
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体育课上同学们做完整理活动后进行分组训练,有的练习俯卧撑、有的练习投掷铅球,有的练习立定跳远等等。其中练习立定跳远时,最容易受伤的两个关节是()
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踏板操练习时应保持身体正直和平衡,躯干保持挺胸、收腹、立腰,呼吸自然动作有弹性,只可跳跃上板不可跳跃下板。
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健美操赛身体素质俯卧撑测定的及格标准为()。
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3. 漂浮是要体会水的浮力,是保持身体俯卧平衡的重要练习。 ( ) 保存
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俯卧撑练习可主要发展下列哪块肌肉的力量?( )
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侧卧顶髋练习时,头部、躯干、腿部是否应保持一条直线?
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在深蹲练习中,教练注意到胫骨和躯干的延长线相交,并不平行。请问这是发生哪种运动补偿?()
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每周需完成作业1+作业2! 每周需完成作业1+作业2!! 每周需完成作业1+作业2!!! 作业1: 练习类:每周上传1组练习视频—“Tabata”身体素质练习()所有同学选择完成“进阶练习”动作 3 、如发现重复提交同一视频、使用他人视频顶替等弄虚作假的情况,后果自负 4 、练习是请穿合宜的服饰,拖鞋、睡衣等请避免
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滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位?()A.腿,腹部B.腰,背,躯干C.手臂
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循环练习通常应包括()个身体不同部位的练习,每个运动练习间歇为45-60秒钟,每个循环间歇为2—3分钟
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下列图式是一套 A 的练习方案。1.弹簧拉力器练习———— 2。跳绳100次 ———— 3.原地纵跳摸高5次4.立定跳远1-2次————5.推实心球5次———— 6.俯卧撑10次()
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扶池边漂浮练习时,无法保持平横的主要原因是:身体俯卧水中后,没在水中睁开眼睛,身体平直,打开()
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普拉提“四足游泳”练习过程中,针对手腕有伤不适合手掌支撑的练习者,教练可以建议其使用拳支撑、俯卧撑支架代替手掌,或略过此练习。()
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滑雪前的力量练习中,俯卧撑需要一组连续做()次。
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