肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤。()
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当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力(负荷)时,肌肉缩短,牵拉它附着的骨杠杆做运动,称为离心收缩。
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肌肉拉伤是通常在外力直接或间接作用下,使肌肉过度被动收缩或被拉长时引起的。
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在运动中遇到肌肉拉伤的情况,应立即采取下列哪种方法()
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本体感觉输入的种类中,“可立即引起肌肉收缩,帮助自主运动,增强弱肌肉的反应和肌肉力量(交互支配)”属于()
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当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力(负荷)时,肌肉缩短,牵拉它附着的骨杠杆做向心运动,称为向心收缩。
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短跑运动员肌肉拉伤最为常见的是小腿三头肌。
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因为肌肉做牵拉的时候超过了肌肉本身所特有的伸展度的时候而引起的拉伤是()
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运动中发生肌肉拉伤,应立即停止患肢的一切运动。
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急性肌肉拉伤因肌肉突然猛烈收缩或被动牵张而引起。
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主要分布在四肢、收缩时可引起大幅度运动的肌肉为()
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对于运动神经可引起肌肉强直收缩频率是()
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肌肉拉伤是一种闭合性肌肉组织损伤
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运动员在做“压腿”练习时,突然用力过猛,可使肌肉发生主动拉伤。
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对于运动神经可引起肌肉强直收缩频率是()
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造成抽筋原因包括哪些()?1运动前缺乏足够的伸展运动。2肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确(乳酸堆积,肌肉无法正常收缩)。 3在炎热的气候下运动(水分流、矿物质失太多,体内电解质不平衡,肌肉兴奋度过高)。4环境温度突然改变(如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空气的刺激,兴奋性能突然增高,使肌肉发生强直收缩)。5情绪太过紧张等。6饮食不均衡,药物的副作用等(如缺钙)。
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肌肉拉伤时,若是肌腹中间完全断裂,常见的收缩畸形是()。
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在气温较低的冬天,做一些需要肌肉激烈收缩的运动之前都要做充足的准备活动以防止肌肉拉伤,这主要是为了( )。
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肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉细微损伤或部分撕裂或完全断裂,称为()。
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造成抽筋原因包括哪些?1运动前缺乏足够的伸展运动。2肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确(乳酸堆积,肌肉无法正常收缩)。3在炎热的气候下运动(水分流、矿物质失太多,体内电解质不平衡,肌肉兴奋度过高)。4环境温度突然改变(如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空气的刺激,兴奋性能突然增高,使肌肉发生强直收缩)。5情绪太过紧张等。6饮食不均衡,药物的副作用等(如缺钙)。
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运动中出现肌肉拉伤,应采取一下哪种方法处理?
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造成抽筋原因包括哪些?①运动前缺乏足够的伸展运动 ②肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确(乳酸堆积,肌肉无法正常收缩) ③在炎热的气候下运动(水分流、矿物质失太多,体内电解质不平衡,肌肉兴奋度过高) ④环境温度突然改变(如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空气的刺激,兴奋性能突然增高,使肌肉发生强直收缩) ⑤情绪太过紧张 ⑥饮食不均衡,药物的副作用等(如缺钙)()
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当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力(负荷)时,肌肉缩短,牵拉它附着的骨杠杆做运动,称为离心收缩。
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腹式呼吸是指下列哪一肌肉收缩舒张为主引起的呼吸运动( )
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