要提高原地正踢腿动作的效果,应注意训练哪些肌肉?
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健美操造型创编中,单个动作造型要想获得健美舒展和有力度感的效果,要注意造型中躯干挺拔、()、并展示肌肉的丰满和线条美。
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形体训练也是可以针对身体的某一个部位,某一块肌肉进行锻炼,对体态的某一个动作进行纠正,以达到强化体态和体形的效果。
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有意后注意的发展要靠有目的、有组织、有系统的学习或训练,才能收到良好的效果。
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在驾驶训练中,教练员做示范动作时,应注意()。
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在原地单手肩上投篮前,教师要求学生回顾,重复已经形成的动作技术和运动情景,这种训练属于()。
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严格施训是提高现场急救训练效果,确保训练质量的重要保证,在训练中要做到()。
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【选择题】:三角肌后束肌肉的练习是健身练习过程中容易忽略的部分,练习的过程中练习者容易借力完成动作,过分最求练习强度而忽略训练效果。()
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