比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现

相似题目

• 在进行高强度、超负荷的运动训练之后，运动水平能否提高取决于超量恢复的水平。

  A . 正确 B . 错误

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• 大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。

  A . 正确 B . 错误

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• 超前设计多种战术进行训练，会使运动员在比赛中占据主动.

  A . 正确 B . 错误

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• 在比赛中，队员在掷界外球时，球爆裂或损坏，比赛如何恢复？（）

  A . 以坠球方式恢复比赛 B . 以间接任意球恢复比赛 C . 仍以掷界外球恢复比赛 D . 以直接任意球恢复比赛

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• 健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。（）

  A . 正确 B . 错误

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• 如果球在比赛中爆裂或损坏而致比赛停止，如何恢复比赛？（）

  A . 判间接任意球恢复比赛 B . 判直接任意球恢复比赛 C . 判掷界外球恢复比赛 D . 坠球恢复比赛

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• 请制订长跑运动员比赛周的训练计划。

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• 赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）

  A . A、训练的专项化特点 B . B、训练的高质量 C . C、医务监督

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• 根据训练任务及内容的不同，可把周的训练分为基本训练周、（）、比赛周以及恢复周四种基本类型。

  A . 加强度周 B . 减量周 C . 调整周 D . 赛前训练周

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• 为了增加比赛效果，在健美操比赛中可以允许队员带首饰和手表。

  A . 正确 B . 错误

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• 比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）

  A . 3—5天 B . 5—7天 C . 1---2天 D . 2---3天

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• 在散手训练或比赛中常见的擦伤部位是（）、（）、眼角。

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• 在训练周期的比赛的时期，运动负荷安排的重点应以提高练习的

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• 赛前阶段的训练，为了适应连续比赛的要求，教练员往往连续安排不同训练任务的大负荷训练课。

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• 战术训练的目的是使运动员掌握专项运动的战术，并能在比赛中合理的应用。

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• 成为优秀记者 (2)意外受伤(3)准备参加全国比赛 (4)恢复信心(5)从小刻苦训练

  A．4—2—1—5—3 B．5—3—2—4—1 C．5—1—3—2—4 D．5—1—2—4—3

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• 赛前训练的目的是为了使运动员在比赛中表现出理想的运动水平。

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• 适应性比赛训练方法与模拟性比赛训练方法的不同在于，前者在正式比赛的环境下进行，后者则在人为模拟比赛环境下进行。()

  A．正确 B．错误

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• 12、比赛负荷是反映运动员在为表现出自身最高竞技水平和夺取胜利的各种比赛过程中或在平时训练过程中完成具有比赛性质的训练内容时，机体所承受的负荷刺激

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• 因比赛期临近而恐惧比赛的运动员可能蓄意中断比赛，以便能在失败时将失败归于缺少训练，这种现象在社会心理学中称之为（）

  A．自我防御性归因 B．自我暗示 C．自我表演 D．自我设障

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• 无论在任何情况下，球进入球门前受外界干扰所阻止，不能判为胜一球，如发生在比赛中，应该暂停比赛，在球受干扰的地点坠球恢复比赛。（)

  是 否

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• 下列事件中最为合理的排列顺序是（）。①成为最优秀的运动员②意外受伤③准备参加全国比赛④恢复信心⑤从小刻苦训练

  A．④②①③⑤ B．⑤③②④① C．⑤①③②④ D．⑤①②④③

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• 12、比赛训练法是一种在近似,模拟或真实,严格的比赛条件下按照比赛的规则和方式，以提高训练质量为目的的训练方法

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